Gangguan Kesehatan Akibat Teknologi

Kemajuan teknologi memang menawarkan banyak kemudahan dalam melakukan aktivitas. Ada beberapa masalah kesehatan akibat penggunaan teknologi dalam kehidupan sehari-hari mulai dari depresi Facebook untuk narsisme, terbukti oleh penelitian yang dilakukan oleh beberapa peneliti.

Menurut DailyRecord, Jumat (25/11/2011) menyatakan bahwa setidaknya ada sembilan penyakit yang disebabkan oleh kemajuan teknologi:

1. Hipersensitif terhadap gelombang elektromagnetik dari sinyal wifi untuk telepon

Kebanyakan orang dikelilingi oleh komunikasi nirkabel, dari wi-fi sinyal ke ponsel. Paparan medan elektromagnetik menurut beberapa orang dapat membuat sakit. Jenis gejala mulai dari sakit kepala akut dan kulit pembakaran otot berkedut dan sakit parah. 5 persen orang Amerika percaya bahwa mereka telah menderita dari kondisi ini dan beberapa telah pindah ke tempat di mana komunikasi nirkabel dapat dikontrol dengan ketat untuk menghindari masalah.

2. Depresi facebook

Pada awal tahun ini, para remaja di AS diperingatkan oleh sekelompok dokter di AS jangan terlalu terobsesi dengan facebook karena dapat berimbas pada kesehatan. Penelitian dari American Academy of Pediatrics menyatakan bahwa anak-anak yang terabaikan di situs jejaring sosial akan menjadi lebih tertekan daripada diabaikan dalam kehidupan nyata. Peringatan diberikan oleh organisasi ini memperingatkan risiko anak korban cyber bullying mental dan menegaskan bahwa penggunaan beberapa situs dalam jangka panjang dapat mempengaruhi pola tidur dan tingkat harga diri.

3. Sering terjadi  cedera karena terlalu banyak mengetik pada keyboard

Cedera regangan berulang paling sering dialami oleh pekerja pabrik, penjahit, dan musisi. Pekerja kantor hari ini dapat menderita masalah yang sama karena banyak waktu yang dihabiskan menggunakan keyboard komputer dengan posisi yang salah. Penggunaan jari, pergelangan tangan, lengan dan bahu berulang-ulang dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki oleh tubuh dari waktu ke waktu. Tindakan pencegahan seperti istirahat secara teratur sangat dianjurkan.

4. Ponsel menyebabkan sakit kepala

Selama bertahun-tahun, para ahli terlibat dalam perdebatan sengit mengenai apakah ponsel berbahaya atau tidak. Tetapi penelitian telah menunjukkan ada hubungan antara sakit kepala dengan penggunaan ponsel. Sebelum tidur sebaiknya Anda tidak melakukan panggilan telepon karena hasil riset yang ditugaskan oleh produsen ponsel pada tahun 2008 menemukan bahwa panggilan telepon pendek sebelum tidur dapat mempengaruhi kualitas tidur yang dapat menyebabkan sakit kepala keesokan harinya.

5. Internet Addiction

Menurut beberapa psikiater mengatakan bahwa dunia online telah mengambil alih hidupnya dan banyak psikiater sekarang ini yang menawarkan pengobatan untuk kecanduan internet dan merawatnya. Seorang psikiater AS, Jerald Block, mengatakan bahwa kondisi tersebut harus dipandang sebagai gangguan klinis untuk melihat jumlah yang semakin meningkat dari orang yang kecanduan game dan pornografi di intenet.

6. Musik keras melalui speaker dapat merusak pendengaran

Mendengarkan musik keras melalui speaker dapat merusak pendengaran. Salah satu negara yang melarang produsen untuk memproduksi gadget earphone yang menghasilkan suara melebihi tingkat tertentu adalah Perancis.

7. Bermain Nintendo Wii injury time

Sejak pertama kali dirilis Nintendo Wii telah mampu menghipnotis orang dari segala usia untuk mencoba permainan ini yang menggantikan "tongkat" yang kuno. Masalah yang dihadapi adalah bahwa banyak orang yang terkena kejang otot karena bermain game Wii untuk kehilangan jejak waktu.

8. Sakit dari Game 3D atau Film 3D

Adanya penelitian dari Asosiasi Ophthalmology di Amerika Serikat telah menemukan masalah kesehatan karena televisi dan game 3D. Seperempat pengguna melaporkan mengalami ketegangan mata, penglihatan kabur, pusing, sakit kepala, atau mual setelah melihat konten 3D.

9. Narsisme di Situs Jaringan Sosial

Limfedema, Pembengkakan Kelenjar Getah Bening

Limfedema mengacu pada pembengkakan yang terjadi di salah satu lengan atau kaki. Meskipun limfedema cenderung mempengaruhi hanya satu lengan atau kaki, kedua lengan atau kedua kaki juga membengkak. Limfedema hanya dapat dikendalikan, tetapi tidak diobati.

Gejala limfedema meliputi :

1. Pembengkakan pada beberapa anggota tubuh, seperti pada lengan atau kaki atau seluruh lengan atau kaki, termasuk jari tangan atau kaki

2. Kekambuhan infeksi pada anggota badan yang terkena

3. Pengerasan dan penebalan kulit di lengan atau kaki

4. Nyeri atau rasa tidak nyaman di lengan atau kaki

5. Jangkauan terbatas dari gerakan tangan atau kaki

Pembengkakan disebabkan oleh limfedema berkisar dari perubahan ukuran tangan atau kaki yang ringan dan hampir tidak terlihat pembengkakan ekstrim untuk tidak dapat menggunakan anggota badan yang terkena. Pembengkakan terlihat baru beberapa bulan atau tahun setelah pengobatan, jika limfedema disebabkan oleh pengobatan kanker.

Menyebabkan

Fungsi dari sistem limfatik adalah penting untuk menjaga tubuh Anda sehat. Cara sistem bekerja menguras kaya protein cairan getah bening di seluruh tubuh, mengumpulkan bakteri, virus dan produk limbah. Zat berbahaya dilakukan melalui sistem limfatik pembuluh limfatik. Limbah tersebut kemudian disaring oleh limfosit, melawan infeksi sel yang hidup di kelenjar getah bening dan akhirnya memerah dari anggota tubuh.

Terjadinya limfedema karena pembuluh getah bening tidak dapat mengeringkan cairan limfe dari lengan atau kaki. Primer limfedema terjadi pada sistem getah bening itu sendiri, sedangkan sekunder limfedema disebabkan oleh penyakit lain. Primer limfedema lebih langka daripada limfedema sekunder.

Penyebab Limfedema Sekunder

Limfedema disebabkan oleh kondisi atau prosedur yang merusak kelenjar atau pembuluh getah bening, seperti:

1. Bedah.

Limfedema dapat berkembang jika kelenjar getah bening dan pembuluh getah bening dihapus contoh untuk operasi kanker payudara mungkin termasuk penghapusan satu atau lebih kelenjar getah bening di ketiak untuk mencari bukti bahwa kanker telah menyebar. Jika kelenjar dan pembuluh getah bening yang tersisa dapat menggantikan fungsi-fungsi yang telah dihapus, limfedema bisa menyerang lengan.

2. Radiasi pengobatan kanker.

Radiasi dapat menyebabkan jaringan parut dan peradangan dari kelenjar atau pembuluh getah bening sehingga membatasi aliran cairan getah bening.

3. Kanker.

Jika sel kanker memblokir pembuluh limfatik, limfedema dapat terjadi. Misalnya, tumor yang tumbuh di dekat kelenjar getah bening atau kapal bisa menjadi cukup besar untuk memblokir aliran cairan getah bening.

4. Infeksi.

Infeksi pada kelenjar getah bening dapat membatasi aliran cairan getah bening dan menyebabkan limfedema. Parasit juga dapat memblokir pembuluh getah bening. Limfedema adalah infeksi paling umum terjadi di daerah tropis dan subtropis dan lebih mungkin terjadi di negara berkembang.

Penyebab Limfedema Primer

Primer limfedema adalah langka dan biasanya disebabkan oleh gangguan perkembangan pembuluh getah bening dalam tubuh. Primer limfedema terjadi paling sering pada wanita.

Penyebab spesifik dari limfedema utama meliputi:

1. Penyakit Milroy (limfedema bawaan).

Kelainan bawaan yang dimulai pada masa bayi dan menyebabkan kelenjar getah bening tidak terbentuk secara normal, menyebabkan limfedema.

2. Penyakit Meige (limfedema praecox).

Sering menyebabkan gangguan pada anak usia limfedema atau sekitar puberitas, namun dapat terjadi juga pada usia 20-an atau awal 30-an. Hal ini menyebabkan pembuluh getah bening untuk membentuk tanpa katup yang menjaga cairan getah bening mengalir ke belakang, sehingga sulit bagi tubuh untuk mengeringkan cairan limfe dari kaki dengan benar.

3. limfedema tarda.

Langka dan biasanya dimulai setelah usia 35 tahun.

Perawatan dan Pengobatan

Tidak ada obat untuk limfedema. Pengobatan berfokus dapat mengurangi rasa sakit pembengkakan dan kontrol termasuk:

1. Berolahraga.

Latihan ringan menggerakkan lengan atau kaki dapat mendorong pergerakan cairan getah bening yang terkena dampak dari kaki.

Latihan-latihan ini tidak boleh terlalu berat atau melelahkan. Latihan harus fokus pada kontraksi otot polos di lengan atau kaki. Dokter atau ahli terapi fisik dapat mengajarkan latihan yang dapat membantu.

2. Membungkus lengan atau kaki.

Perban melilit seluruh kaki akan mendorong cairan bening mengalir keluar dari anggota badan yang terkena. Ketika membalut, mulailah dengan membuat balutan ketat di sekitar jari tangan dan kaki. Bungkus perban lebih longgar untuk menggerakkan lengan atau kaki. Seorang terapis limfedema dapat menunjukkan cara untuk membungkus kaki.

3. Pijat.

Pijat teknik khusus yang disebut drainase getah bening manual mungkin mendorong aliran cairan getah bening keluar dari lengan atau kaki. Pijatan ini akan mengguncang daerah tangan untuk mempengaruhi dengan lembut dan memindahkan cairan getah bening ke kelenjar getah bening sehat untuk disaring. Hindari pijat jika Anda memiliki infeksi kulit, kanker aktif, bekuan darah atau jantung kongestif failure. Avoid memijat bagian tubuh yang telah menerima terapi radiasi.

4. Pneumatic kompresi.

Dalam prosedur kompresi pneumatik, pasien akan memakai bantalan di lengan atau tungkai yang terkena. Pads dihubungkan ke pompa yang mengembangkan lengan pendek dan kaki tekan. Perkembangan ini menyebabkan cairan getah bening bergerak cukup jauh dari jari atau jari kaki, sehingga mengurangi pembengkakan pada lengan atau kaki.

5. Pakaian penekan.

Menekan tangan atau kaki akan mendorong cairan bening keluar dari anggota badan yang terkena. Setelah mengurangi pembengkakan di lengan atau kaki melalui langkah-langkah lain, dokter mungkin merekomendasikan mengenakan pakaian kompresi untuk mencegah pembengkakan ekstrim di masa depan.

Kombinasi dari beberapa terapi yang disebut terapi decongestive lengkap atau terapi decongestive lengkap (WIT). CDT tidak dianjurkan bagi orang yang memiliki tekanan darah tinggi, diabetes, lumpuh, gagal jantung, pembekuan darah atau infeksi akut. Dalam kasus limfedema parah, dokter mungkin mempertimbangkan operasi untuk menghilangkan kelebihan jaringan di lengan atau kaki untuk mengurangi pembengkakan.

Tips Merawat Wajah Luar Dalam

Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan alami kulit kita memerlukan perawatan baik dari dalam maupun dari luar. Tidak harus menjadi pelanggah pusat perawatan kecantikan yang berbiaya mahal untuk mendapatkan kulit cantik alami.

Berikut Ini adalah tips merawat wajah yang dapat dilakukan sendiri dirumah dengan bahan-bahan yang tidak terlalu mahal tetapi memberikan hasil yang cukup memuaskan.

Tips merawat wajah dari luar

1. Bersihkan kulit wajah secara teratur 1-2 kali sehari

kebersihan adalah hal yang mendasar dalam perawatan wajah. Penggunaan pembersih wajahpun sebenarnya tidak harus dilakukan 2 kali sehari. Jika jarang menggunakan make up atau tidak terkena polutan maka bersihkan wajah dengan pembersih cukup sekali sehari karena jika pembersih wajah yang anda gunakan tergolong '”keras” justru akan membuat kulit kering dan mengganggu flora normal di wajah. Bersihkan wajah sesuai kegiatan keseharian anda.

2. Mengangkat sel kulit mati dengan scrub

Scrub tidak hanya berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati tetapi juga merangsang sel kulit baru untuk tumbuh serta proses scrubing itu sendiri memberikan pijatan-pijatan yang baik bagi kulit wajah. Lakukan pengangkatan sel kulit mati dengan pola memutar pada seluruh wajah terutama didaerah T yakni sekitar hidung dan dahi. Lakukan 2 minggu sekali

3. Masker

anda bisa memilih menggunakan produk masker kecantikan siap pakai yang ada di pasaran atau membuat masker alami anda sendiri yang bisa diracik dari bahan-bahan yang biasa ditemui sehari-hari seperti madu, mentimun, pisang dll

4. Pelembab dan tabir surya

saat ini banyak pelembab yang tersedia dipasaran, anda dapat memilih yang sesuai dengan jenis kulit anda. Tabir surya sangat penting terutama jika sering beraktifitas diluar ruangan.

Jauhi pelembab yang kuat yang mengandung retinols atau asam.

Tips merawat wajah dari dalam

perawatan wajah yang dari dalam yang kami maksud disini adalah perawatan yang ditujukan untuk memberikan nutrisi pada kulit. Nutrisi ini bisa didapat dari makanan, minuman maupun suplemen.

Vitamin A,B dan C yang banyak terkandung dalam sayuran hijau mempunyai peran penting dalam mencerahkan kulit. Sayuran hijau dan kuning baik juga untuk memperlambat keriput terutama didaerah yang mudah keriput seperti disekitar mata.

Omega 3 yang banyak didapat dari ikan sarden, salmon, biji flax dan kenari dapat meningkatkan elastisitas kulit. Sedangkan untuk menjaga kelembaban kulit dan melindungi kulit wajah dari pengaruh buruk sinar ultraviolet, Vitamin E memegang peranan penting. Brokoli, mangga, kacang-kacangan, minyak kedelai, minyak zaitun, alpukat dan buah kiwi adalah sumber vitamin E alami yang bagus.

tangkal radikal bebas dengan mengkonsumsi antioksidan, sebenarnya vitamin C dan E merupakan anti oksidan yang cukup baik tapi tidak ada salahnya mengkonsumsi anti oksidan tambahan. Teh hijau kita kenal memiliki segudang manfaat. Anti oksidan dalam teh hijau dapat kita manfaatkan untuk merawat wajah agar tampak lebih awet muda.

Cairan dan Olahraga

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan kecantikan kulit terutama wajah, kelembaban mutlak diperlukan. Minum air minimal 8 gelas sehari agar wajah anda selalu terlihat segar.

Tips merawat wajah yang terakhir namun tak kalah penting perannya adalah olahraga. Olahraga akan memastikan tubuh anda sehat, mengurangi stres yang membuat wajah anda lebih cerah, memperlancar peredaran darah yang membawa nutrisi keseluruh tubuh termasuk ke kulit dan memasok oksigen lebih banyak sehingga wajah anda terlihat sehat merona. Pastikan untuk menggunakan tabir surya saat beraktifitas diluar ruangan.

Contoh dan Prinsip Diet Sehat

Perencanaan menu makanan untuk kebutuhan sehari-hari perlu memperhatikan pengetahuan tentang makanan sehat. Selain digunakan untuk menjaga berat badan, diet sehat juga digunakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Berikut adalah kriteria untuk makanan sehat.

1. Merupakan sumber serat, vitamin, mineral dan nutrisi lainnya

2. Tinggi fitonutrien dan senyawa antioksidan, seperti vitamin A dan E, dan beta-karoten

3. Dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan kondisi kesehatan lainnya

4. Rendah kalori

Mayoclinic, Senin (28/11/2011) mengatakan ada beberapa makanan sehat yang mudah untuk dimasukkan dalam berbagai makanan sehat untuk memenuhi makanan sehari-hari, beberapa di antaranya adalah:

Kacang almond

Serat, riboflavin, magnesium, besi, dan kalsium yang terkandung dalam kacang almond. Almond memiliki lebih banyak kalsium daripada kacang lainnya. Dietary Allowance merekomendasikan (RDA) untuk satu porsi menyediakan 15 persen vitamin E. Dalam almond ada protein nabati, sehingga tidak perlu makan daging terlalu banyak. Ternyata almond juga baik untuk kesehatan jantung. Lemak yang terkandung dalam kacang almond sebagian besar lemak tak jenuh. Lemak tak jenuh adalah jenis lemak sehat yang dapat membantu tingkat kolesterol.

Apel

Apel adalah sumber yang baik dari pektin. Pektin merupakan sumber serat yang larut dalam air dan dapat menurunkan kolesterol darah dan kadar kolesterol. Vitamin C juga terkandung dalam apel. Fungsi vitamin C itu sendiri adalah antioksidan yang melindungi sel tubuh dari kerusakan. Kehadiran vitamin C juga membantu membentuk jaringan ikat kolagen, menjaga pembuluh darah kapiler, dan membantu dalam penyerapan zat besi.

Blueberry

Rupanya ilmuwan telah menemukan bahwa senyawa fitonutrien yang terkandung dalam blueberry dapat mencegah penyakit kronis. Dengan banyak makan blueberry juga dapat meningkatkan memori jangka pendek. Beberapa kandungan yang terdapat dalam blueberry adalah sekitar tiga perempat cangkir blueberry segar memiliki 2,7 gram serat dan 11 mg vitamin C. Blueberry adalah makanan rendah kalori dengan serat tinggi, dan vitamin C.

Brokoli

Brokoli adalah sumber yang baik folat, tetapi brokoli juga mengandung fitonutrien. Beberapa jenis penyakit bisa disembuhkan oleh sekelompok senyawa fitonutrien adalah penyakit jantung, diabetes dan beberapa jenis kanker. Brokoli juga sumber vitamin C. Dalam brokoli kita juga dapat menemukan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata.

Kacang merah

Besi, fosfor, dan kalium ditemukan dalam kacang merah. Selain itu, kacang merah mengandung lemak yang rendah, protein serta serat. Fitonutrien juga terdapat dalam kacang merah.

Ikan salmon

Omega-3 asam lemak yang terkandung dalam salmon sangat baik untuk mengurangi pembentukan pembekuan darah yang dapat menyebabkan serangan jantung. Fungsi omega-3 asam lemak antara lain dapat melindungi terhadap denyut jantung tidak teratur yang dapat menyebabkan kematian mendadak, menurunkan kadar trigliserida, menurunkan tekanan darah, mengurangi pertumbuhan plak yang dapat menyumbat arteri, dan mengurangi risiko stroke. Salmon tidak hanya mengandung omega 3, tetapi juga mengandung protein yang baik.

Bayam

Nutrisi yang ditemukan dalam bayam adalah vitamin A, vitamin C, dan folat. Bayam merupakan sumber magnesium yang baik. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu menjaga kesehatan rambut dan kulit adalah beberapa fungsi dari senyawa yang ada di bayam. Karotenoid juga terdapat dalam bayam, beta karoten, lutein, dan zeaxanthin. diantaranya memiliki fungsi untuk melindungi gangguan penglihatan yang berhubungan dengan usia, seperti degenerasi makula dan rabun senja, dan penyakit jantung, dan kanker tertentu.

Ubi jalar

Kandungan tinggi antioksidan beta-karoten ditemukan dalam ubi jalar dan dapat dilihat dari warna oranye kuning ubi jalar. Proses penuaan dan resiko beberapa jenis kanker dapat dikurangi dengan diet ubi jalar. Vitamin ditemukan dalam ubi jalar adalah vitamin A dan C, ubi jalar juga merupakan sumber yang sangat baik dari serat, vitamin B 6, dan kalium. Ubi jalar juga bebas lemak dan relatif rendah kalori.

Jus sayuran

Sebagian besar vitamin, mineral dan nutrisi lain dapat ditemukan di dalam jus sayuran. Lycopene adalah isi yang terkandung dalam jus tomat dan jus sayuran, yang memiliki fungsi antioksidan yang dapat mengurangi risiko serangan jantung, kanker prostat, dan kanker jenis lain. Jus tomat dan beberapa sayuran memiliki natrium yang tinggi.

Gandum

Isi yang terkandung dalam gandum antara lain thiamin, folat, fosfor, magnesium, seng, protein, serat, dan lemak. Dari sepuluh jenis makanan di atas dapat disajikan bersama-sama. Gandum adalah sumber thiamin, folat, fosfor, magnesium, dan seng. Gandum juga mengandung protein, serat, dan lemak.

Presentasi dari sepuluh jenis makanan di atas dapat dilakukan bersama-sama. Sebagai contoh dari diet yang sehat dapat dilihat dari cakupan gabungan semua makanan yang ada di atas.

Perencanaan menu makanan untuk kebutuhan sehari-hari perlu memperhatikan pengetahuan tentang makanan sehat. Selain digunakan untuk menjaga berat badan, diet sehat juga digunakan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran. Berikut adalah kriteria untuk makanan sehat.

Jalan Kaki Dapat Mengurangi Risiko Kanker Payudara dan Kanker Jenis Lain

Ada banyak tradisi yang dilakukan orang untuk memperingati tahun baru, beberapa orang hanya bersenang-senang, beberapa orang melakukan introspeksi untuk apa yang telah dilakukan pada tahun sebelumnya dan beberapa orang lainnya berencana untuk melakukan sesuatu yang positif. Ahli kanker dari Dana-Farber Cancer Institute menyarankan untuk menambahkan kebiasaan kesehatan yang baru, berjalan selama beberapa menit setiap harinya adalah cara termudah.

Seorang spesialis kanker gastrointestinal, Dr Jefrey Meyerhardt mengatakan bahwa Anda dapat mempunyai tubuh yang sehat dan bugar dengan melakukan cara yang sederhana seperti menggunakan sepasang sepatu kets dan kemudian pergi untuk berjalan-jalan dan melakukan jogging di sekitar rumah dengan suami atau istri. Penelitian menunjukkan bahwa moderat untuk latihan aerobik intensif dapat mengurangi risiko diabetes, penyakit jantung dan risiko kekambuhan dari beberapa kanker termasuk prostat, usus besar dan kanker payudara.

Meyerhardt mengatakan dalam pernyataan yang dikutip dari UPI, "Anda tidak perlu menjadi seorang pelari maraton, tetapi semakin Anda berolahraga, biasanya semakin besar efek yang menguntungkan"

Meyerhardt menyarankan ada beberapa cara mudah untuk berolahraga, seperti peregangan kemudian berjalan cepat di tempat kerja atau istirahat latihan dan menggunakan treadmill atau sepeda stasioner saat menonton TV, tetapi jika Anda memiliki masalah kesehatan lebih baik berkonsultasi dengan dokter.

Anda dapat berjalan kaki dari rumah Anda untuk bekerja jika waktu yang diperlukan dari rumah untuk berjalan kaki sekitar 15 menit, karena Anda tidak ingin lelah ketika pergi bekerja atau berjalan ke toko kelontong terdekat. Intensitas sedang latihan cardio tidak hanya mengurangi risiko kanker payudara, usus besar dan beberapa macam kanker tetapi juga dapat meningkatkan energi, konsentrasi dan produktivitas.

Meyers mengatakan "mengambil jalan memutar yang sedikit dapat memberikan banyak manfaat kesehatan" dikombinasikan dengan diet dengan kalori rendah, gula dan daging merah tapi sayuran dan buah-buahan tinggi dan sarat dengan antioksidan adalah cara sederhana untuk mengurangi risiko kanker dan menjaga berat badan yang sehat.

Resiko kematian bagi penderita kanker payudara yang melakukan latihan kardio berkurang 19%. Latihan kardio yang perlu dilakukan yaitu berjalan atau jogging 1-3 per minggu, 54% untuk berjalan 3-5 per minggu, 42% untuk mereka berjalan 5-7 jam / minggu dan 29% bagi mereka yang berjalan lebih dari 7 jam per minggu. Untuk hasil maksimal dianjurkan untuk berjalan 30 menit per hari.

Meyers berkata, “ngemil dengan produk berwarna-warni seperti terong, buah delima, tomat, lobak, pepaya, dan anggur, karena pigmen lebih kaya dan lebih cerah, semakin besar tingkat nutrisi”.

Zelboraf untuk Menyembuhkan Kanker Kulit Melanoma

Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) telah menyetujui obat baru untuk pengobatan melanoma metastatik. Kanker kulit yang paling mematikan adalah melanoma. Zelboraf adalah obat yang ditemukan secara signifikan memperpanjang hidup dan perkembangan penundaan penyakit.

Istilah lain dari zelboraf adalah vemurafenib, atau PLX 4032, terapi genetik ditargetkan pertama yang disetujui untuk melanoma, obat ini cocok untuk pasien dengan tumor melanoma yang memiliki cacat gen tertentu.

Fungsi zelboraf adalah untuk menghentikan atau memperlambat pertumbuhan kanker, sel yang tidak terkendali yang berhubungan dengan cacat gen. Obat ini dapat memberikan kemajuan signifikan dalam pengobatan dan telah disetujui oleh FDA. Keberhasilan Zelboraf yang mampu mengecilkan tumor dari 81 persen pasien yang memiliki gen cacat dan telah diuji dalam uji klinis awal. Para pasien yang menerima pengobatan zelboraf memiliki kelangsungan hidup yang tidak dapat ditentukan karena begitu banyak pasien masih hidup, bertentangan dengan pasien pada kemoterapi hanya 7,9 bulan hidup mereka.

Tidak adanya kemajuan dengan menggunakan zelboraf, FDA menyetujui penyelenggaraan tes untuk menentukan apakah pasien memiliki gen yang rusak dan memenuhi syarat untuk pengobatan. Untuk dosis yang diresepkan 960 mg dua kali sehari. Obat ini telah dipasarkan oleh divisi Genentech Roche.

Memilih Tips Diet Sehat Di Internet

Dengan semakin berkembangnya jaringan internet, dan semakin mudahnya orang membuat sebuah website atau blog maka tersedia informasi secara berlimpah, termasuk tips Diet yang tersedia di banyak situs dan sangat mudah untuk diakses. Tips diet yang ditawarkan website-website tersebut menyediakan cara-cara sehat untuk diet dan prosedur yang mudah dilakukan. tips diet memberikan informasi tentang diet, alasan dan latihan apa yang harus dilakukan untuk memaksimalkan proses diet. Sebelum kita melangkah lebih jauh lebih baik untuk memahami apa itu diet sehat.

Diet adalah suatu kondisi dimana seseorang mengelola apa yang dia / dia makan dan minuman dalam jumlah tertentu dan jenisnya. Karena niatnya, alasan diet dapat bervariasi. Orang-orang mengikuti diet karena mereka ingin mendapatkan / menurunkan berat badan atau karena mereka harus mendapatkan diet untuk beberapa masalah medis. Banyak dari alasan menutupi tujuan utama yaitu untuk tetap sehat. Diet ini mencakup gizi yang dikelola dari makanan dan minuman yang mereka konsumsi.

Ada banyak jenis diet dengan setiap tujuan tertentu, karena itu Anda harus tahu pola makan seperti apa yang Anda butuhkan (jika Anda ingin melakukannya) sehingga tidak akan ada kesalahan pola makan seperti apa yang harus Anda ambil untuk mendapatkan tujuan Anda ketika Anda lihat tips-tips diet online.

Ingat, alasan utama seseorang melakukan diet adalah untuk tetap sehat, jadi hindari program diet yang akan menyebabkan efek yang tidak diinginkan untuk tubuh Anda.

Ada beberapa diet yang dimaksudkan untuk mengubah massa tubuh atau berat. Hal ini dapat mencakup mengurangi berat badan tubuh. Tujuannya adalah untuk mendapatkan bentuk tubuh tertentu yang diinginkan. Banyak orang memahami diet dengan cara yang kurang tepat. Mereka berpikir tentang diet yang mengurangi (atau menambah) asupan mereka, tetapi tidak hanya tentang jumlah. Hal ini juga tentang asupan kualitas. Daripada mati kelaparan ada baiknya terus makan apa yang sehat dan mendukung diet Anda. Misalnya diet protein, diet kalori, diet kolesterol dan diet gizi lainnya.

Diet lain dilakukan karena kondisi kesehatan tertentu yang mengharuskan seseorang untuk melakukan diet agar tetap sehat. Kondisi ini bisa dikarenakan penyakit tertentu seperti gangguan pencernaan, masalah pencernaan atau bahkan kondisi serius seperti kanker, penyakit jantung, dan banyak lainnya. Orang dengan kondisi tertentu juga perlu diet khusus untuk mendukung kesehatan mereka atau program perawatan. Faktor lain yang harus dipertimbangkan dalam menentukan pola makan seperti apa yang dibutuhkan adalah berat badan, kadar kolesterol, indeks massa tubuh, denyut jantung, metabolisme, penyakit, tekanan darah dan tingkat hormon. Hal ini sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi ke dokter jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu yang mungkin akan terpengaruh jika Anda mendahului diet tertentu. Cari informasi di situs berita tentang diet, namun disarankan bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter atau dokter spesialis yang tepat.

Sekali lagi diet yang tepat bukan tentang trend atau diet ketat, lebih tentang makan sehat dan memotong hal-hal yang tidak tepat untuk tubuh Anda. Cara lain untuk tetap sehat, selain diet, adalah olahraga. Kedua merupakan bagian tidak terpisahkan untuk tetap fit dan sehat. Jika latihan yang tepat diperoleh, Anda akan memiliki banyak energi, merasa jauh lebih baik, mendapatkan kepercayaan diri dan yang paling penting adalah tetap sehat dengan cara yang tepat.

Berita diet tidak hanya menyediakan bagaimana melakukan diet dengan cara yang sehat tetapi juga menawarkan informasi umum dari apa yang harus dilakukan untuk mendapatkan hidup yang sehat. Satu hal yang pasti pola makan yang baik merupakan pusat kesehatan yang baik secara keseluruhan. Cari beberapa situs berita online diet untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang diet yang sehat.

Rekomendasi Diet untuk Golongan Darah A,O,B dan AB

Diet untuk golongan darah A

Untuk tipe darah A direkomendasikan untuk mengurangi konsumsi makanan yang terbuat dari susu dan produk daging, orang dengan golongan darah A biasanya memiliki sistem pencernaan yang relatif sensitif, banyak mengkonsumsi makanan yang mempunyai karbohidrat tinggi tapi rendah lemak, juga dianjurkan untuk menjadi vegetarian, cobalah untuk lebih rileks dengan melakukan meditasi, mendengarkan musik, atau melakukan olahraga non kompetitif dan cukup istirahat untuk meminimalkan stres.

Contoh makanan untuk darah tipe A:

Untuk sarapan, Minum air dicampur dengan air jeruk nipis + Oatmel

Makan siang, Makan Gandum Roti Salad plus one-piece dan Herbal Tea

Snack Sore, Makan dua potong kue Beras dan Minuman Teh Hijau

Makan Malam, Makan Pasta + Brokoli tanpa daging ditambah Yoghurt dan Herbal Tea

Sementara orang yang memiliki golongan darah A dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran saja, atau diet vegetarian.

Diet untuk golongan darah B

Untuk golongan darah B disarankan untuk mengkonsumsi berbagai makanan dan minum susu untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, namun membatasi asupan daging. Carilah kegiatan rutin berupa hobi dan kreativitas untuk mengatasi stres.

Karakteristik pemilik golongan darah B adalah:

Biasakan berolahraga di pagi hari untuk menjadi lebih energik, dianjurkan untuk pola konsumsi makanan dalam jumlah kecil, tetapi untuk frekuensi makan (lebih sering makan dengan porsi kecil) lebih padat.

Menu diet yang disarankan:

Sarapan, Minum air dicampur dengan lemon + Satu potong atau dua potong roti + keju + Juice Anggur

Mid-pagi Snack, Yoghurt

Makan siang, 4 potong dada ayam + 2 buah Plum Salad + Teh Herbal

Sore Snack, Minum Cheesecake + Teh Herbal

Makan malam, Kopi + Omelet Fruit Salad

Diet untuk Golongan Darah O

Golongan darah O disarankan untuk melakukan senam untuk mengatasi stres, mudah beradaptasi dengan lingkungan dan makanan yang ada, dibandingkan dengan tipe darah lain, darah tipe O memiliki kekebalan yang lebih tinggi, dianjurkan untuk mengkonsumsi daging, buah, ikan, sayuran karena memiliki kandungan protein tinggi dan rendah karbohidrat, risiko penyakit yang disebabkan oleh radang dan kerusakan organ seperti arthritis bila makanan yang dikonsumsi tidak sesuai.

Diet yang disarankan:

Sarapan, Makan buah pisang + 2 iris roti panggang berlapis mentega

Antara makan pagi dan makan siang, Teh herbal

Makan siang, Makan salad + bayam + sepotong daging panggang + apel

Snack Sore, Makan kue

Makan Malam, Makan sepotong daging + kentang rebus dan asparagus direbus + Teh Herbal + Buah.

Pola Diet untuk Golongan Darah AB

Golongan darah A dan B secara diametris berlawanan dengan jenis makanan yang dikonsumsi. Direkomendasikan untuk orang dengan golongan darah B untuk mengkonsumsi berbagai jenis makanan, sedangkan bagi mereka yang memiliki golongan darah B disarankan untuk mengkonsumsi jamu atau pola makan vegetarian. Saran dari Adamo Dr Peter JD kepada pemilik golongan darah AB diet dengan diet vegetarian tetapi untuk saat tertentu masih mengkonsumsi produk susu. Terutama saat berolahraga. Secara keseluruhan golongan darah AB jarang ditemui tetapi masih memiliki keuntungan dan intoleransi dari golongan darah A dan B. Golongan darah AB dianggap memiliki sistem kekebalan sangat baik dibandingkan dengan golongan darah lain, tetapi tipe darah sangat rentan terhadap penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker, saraf.

Anjuran olahraga untuk golongan darah AB adalah relaksasi dan meditasi. Makanan Laut, produk susu, beberapa jenis kacang-kacangan adalah makanan yang dianjurkan untuk golongan darah AB, sedangkan untuk jenis makanan yang tidak dianjurkan yaitu daging merah, kacang merah, jagung.

Terkait dengan beberapa nutrisi yang dibutuhkan, sebenarnya kebutuhan tubuh akan makanan organik termasuk sayur organik dengan nutrisi lengkap yang disesuaikan dengan tipe darah tertentu, dan untuk mengoptimalkan fungsi tambahan nutrisi yang dibutuhkan tubuh dari kebutuhan prebiotik dan probiotik dan enzim, vitamin, mineral dan asam amino esensial. Untuk mencapai proses diet yang baik sesuaikanlah pola makan Anda dengan golongan darah Anda.

Bagaimana Cara Menghindari Stres yang dapat Menyebabkan Kanker Payudara

Bagi banyak orang, mengatasi stres dan peristiwa traumatik atau sangat menegangkan dibahas, dengan relatif mudah. meskipun mereka dalam kelompok yang lebih besar merasakan melemahkan efek trauma, peristiwa stres, konflik dan stres-stres termasuk kehilangan suatu momen dan kesedihan dilihat sebagai bagian dari kehidupan. Surut dan naiknya kehidupan mereka, sebagian besar sepenuhnya tidak dapat diduga dan diantisipasi. Orang-orang yang mempunyai probematik seperti ini dapat lebih cepat terkena kanker.

Mereka rentan terhadap kanker, sangat rentan terhadap trauma hidup dan tekanan dan merasa tidak mampu mengatasi ketika hidup melemparkan kurva bola jalan mereka. Orang-orang ini hidup dalam ketakutan akan konflik, kehilangan trauma, dan stres, mereka adalah perfeksionis. Dan ketika menghadapi peristiwa yang sangat traumatis dan stres mereka tidak diantisipasi, tidak mampu mengatasi dan bereaksi negatif.

Mereka tetap sangat dipengaruhi oleh peristiwa dan shock pengalaman tak terhindarkan. Dan karena pikiran mereka tetap dalam keadaan penyangkalan dan tidak percaya dan tidak bisa membayangkan apa yang terjadi, ini perasaan yang menyakitkan batin yang terus berlanjut, menurunkan tingkat melatonin dan adrenalin, menembaki kadar hormon stres menciptakan awal perkembangan kanker dalam tubuh dan menyebabkan lambat rincian dari pusat refleks emosi di otak.

Ketika dihadapkan dengan trauma besar, kadar hormon kortisol Stres tetap pada tingkat tinggi dan sistem kekebalan tubuh meroket langsung menekan, yang tugasnya adalah untuk melawan sel-sel kanker yang ada pada setiap tubuh manusia. Orang dalam stres tinggi umumnya berarti seseorang tidak dapat memproduksi melatonin cukup selama tidur nyenyak dan tidak bisa tidur nyenyak. Pertumbuhan sel kanker dihambat oleh Melatonin. Ini berarti adalah ketika orang tidak mampu mengatasi stres, sel-sel kanker sekarang bebas untuk berkembang biak. Adrenalin juga dalam tingkat tinggi pada awalnya, tetapi kemudian habis dan terkuras lembur. Untuk kepribadian kanker ini sebuah kabar buruk.

Salah satu fungsi adrenalin adalah untuk mengangkut gula dari sel. Tubuh menjadi asam ketika terlalu banyak gula dalam sel-sel di tubuh. Ini berarti sel-sel tubuh normal rendah oksigen dan tidak dapat bernapas dengan baik. Seperti yang ditunjukkan oleh pemenang hadiah nobel Otto Warburg, sel kanker tumbuh dengan baik dalam keadaan oksigen yang rendah. Sel-sel kanker juga berkembang pada gula untuk memenuhi kebutuhan energi mereka. Sederhananya, stres tinggi ternak menyebabkan tingginya kadar kortisol yang menekan sistem kekebalan tubuh dan menipisnya adrenalin menyebabkan oksigen rendah untuk sel tubuh dan terlalu banyak gula dalam tubuh yang dihasilkan lingkungan yang baik untuk sel kanker untuk tumbuh dalam tubuh Anda.

Kanker terjadi pada tingkat sel. Sebagaimana disebutkan di atas ada beberapa dari stres efek tinggi untuk tubuh kita, menyebabkan sel tubuh menjadi (1) Tinggi gula (2) rendah oksigen (3) habis adrenalin di mana mereka lebih menjadi kanker dan lebih rentan untuk bermutasi.

Tekanan psikologis yang dapat mendukung pertumbuhan sel kanker termasuk (dan tidak terbatas pada): perasaan tertekan, isolasi, trauma emosional, konflik eksternal, syok tak terhindarkan, depresi dan kurang tidur. Selain faktor psikologis, faktor fisiologis juga berkontribusi terhadap sel normal menjadi kanker. Stres fisiologis meliputi (dan tidak terbatas pada): bahan kimia, nutrisi, radiasi EMT, racun, hati / ginjal / penyakit usus besar, parasit, kurang olahraga dll

Manfaat Magnet untuk Kesehatan

Manfaat magnet tidak hanya digunakan untuk industri manufaktur dan kompas saja. Para ilmuwan telah bertahun-tahun meneliti sifat magnet untuk penyembuhan. Banyak produk kesehatan saat ini yang menggunakan magnet sebagai alat penyembuhan. Sampai sekarang banyak sekali manfaat dari magnet yang belum terungkap. Menurut Daily Record, Senin (2011/11/14), beberapa contoh sifat magnet sudah terbukti manfaatnya yaitu :

Magnetic Resonance Imaging (MRI)

Scanner pencitraan resonansi magnetik (MRI) di rumah sakit adalah penggunaan paling umum dari magnet untuk kesehatan. MRI menggunakan medan magnet untuk membuat gambar rinci dan memungkinkan tampilan ketinggian yang berbeda jika dokter ingin tahu lebih jelasnya.

Mengobati Epilepsi

Penggunaan magnet dalam dunia perawatan kesehatan dapat meringankan gejala epilepsi kronis. Dalam penelitian yang dilakukan di Jerman menemukan bahwa magnet dengan frekuensi rendah dapat mengurangi atau membatasi kejang dan efektif untuk pasien yang tidak bisa tahan terhadap pengobatan biasa.

Cara untuk mengarahkan gelombang magnetik untuk otak adalah dengan cara kumparan magnet ditempatkan ke sisi kepala. Hasil penelitian yang diklaim oleh peneliti bahwa mayoritas peserta studi dengan kejang-kejang dikurangi setengahnya oleh enam sampai delapan minggu adalah waktu yang diperlukan oleh perlakuan magnetik untuk bertahan hidup.

Mengobati Rheumatoid

Peninsula Medical School melakukan penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal pada 2004, peneliti menemukan bahwa magnet dapat meringankan nyeri akibat radang sendi di lutut dan pinggul. Namun para peneliti juga mengakui bahwa hasil ini bisa disebabkan oleh efek plasebo.

Mengobati Alzheimer

Kehadiran penelitian Italia yang mengungkapkan bahwa pengobatan magnet dapat membantu meningkatkan aktivitas otak kortikal dan membantu pasien memahami dunia di sekitarnya lebih baik. Journal of Neurology, Neurosurgery dan Psikiatri menemukan bahwa stimulasi magnetik berulang dapat bermanfaat bagi pasien dengan penyakit saraf seperti Alzheimer.

Meringankan Depresi

Pengakuan pasien depresi yang menerima stimulasi magnetik lebih santai daripada jika tidak menerima pengobatan tersebut. Hasil survei terhadap 190 pasien penderita depresi yang dilakukan oleh tim dari Universitas Kedokteran Carolina Selatan. Setengah dari pasien mendapatkan pengobatan magnetik. Ternyata hasil yang dicapai oleh 14 persen pasien dirawat gejala depresi menjadi lebih ringan. Tapi untuk kelompok plasebo, hanya 5 persen yang merasa perbaikan.

Membantu Bedah Jantung

Partikel magnetik sekarang ini banyak digunakan untuk membantu operasi jantung. Untuk membantu memperbaiki hati yang rusak, para ilmuwan menggunakan partikel magnetik kecil yang menempel pada sel batang. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of American College of Cardiology menemukan bahwa teknik ini efektif pada tikus dan untuk kemudian diuji pada manusia. Partikel magnetik membimbing sel untuk daerah target sehingga efektivitas sel induk meningkat lima kali.

Soerang peneliti yang bernama Dr Mark Lithgow, menyatakan bahwa "serangan jantung dan cedera pembuluh darah lainnya dapat diobati dengan menggunakan suntikan sel-sel tubuh magnetik itu. Teknologi ini dapat disesuaikan untuk melokalisasi sel di organ lain dan menjadi alat yang berguna untuk semua jenis sel terapi". Profesor Peter Weisberg, direktur medis dari The British Heart Foundation menyatakan "penelitian menunjukkan bahwa Nano Magnet dapat digunakan untuk membantu sel induk terapi menjangkau daerah-daerah tertentu di tubuh, terutama di pembuluh darah dimana darah mengalir lebih cepat dengan tekanan tinggi".

Mengurangi Pembengkakan

Hasil penelitian yang dilakukan oleh University of Virginia membuktikan bahwa magnet dapat mengurangi pembengkakan. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan itu menemukan bahwa dengan menggunakan magnet statis dapat mengurangi pembengkakan kaki belakang tikus hingga 50 persen. Teorinya adalah bahwa daerah yang terkena kalsium dalam sel otot, menyebabkan pelebaran pembuluh darah. Dengan mengekspos magnet, dilatasi dapat dikurangi.

Pengobatan untuk Depresi Pasca-Stroke

Stroke adalah kumpulan gejala gangguan otak yang terjadi akibat gangguan sirkulasi darah di otak. Penyakit ini menyebabkan kematian terbesar ketiga di dunia. Risiko stroke dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti jenis kelamin, usia, hipertensi, etnis, diabetes mellitus, penyakit jantung, faktor keturunan, aktivitas fisik, obesitas, diet, hiperkolesterolemia, merokok.

Tiga perempat pasien stroke adalah usia rata-rata 65 tahun atau lebih, tetapi stroke dapat terjadi pada siapa saja dan usia berapa pun. Saat ini banyak peneliti telah menemukan sebuah fenomena bahwa stroke terjadi pada usia yang lebih muda, antara usia 40 tahun dan 50 tahun. Sekitar 10 persen - 27 persen dari 600.000 penderita stroke di Amerika Serikat yang didiagnosis dengan depresi berat dalam waktu satu tahun sejak awal stroke. Dengan 15 persen-40 persen telah mengalami beberapa gejala depresi dalam dua bulan pertama setelah stroke.

Depresi dan Stroke

Beberapa faktor yang mempengaruhi tingkat keparahan depresi yang diikuti stroke ditentukan oleh lokasi lesi di otak, fungsi sosial sebelum stroke, riwayat keluarga depresi. Pasien yang menderita depresi, terutama depresi berat setelah selamat stroke, biasanya akan sulit meminta kepatuhan dalam pengobatan. Pasien dapat mengubah kepribadiannya, mudah marah dan sensitif.

Depresi pasca stroke sering dianggap sebagai reaksi tak terelakkan dari stroke dan tidak terdiagnosis.

Ada dua faktor yang menyebabkan depresi pada stroke. Faktor pertama pasien stroke mengalami penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah di otak yang menyebabkan jalur komunikasi ke otak tersumbat. Penyebab depresi pada pasien stroke adalah ketidakmampuan pasien dalam melakukan sesuatu yang biasanya dilakukan sebelum stroke. Pasien merasa dirinya tidak lagi berguna karena keterbatasan dalam dirinya sendiri, karena disebabkan penyakit.

Pasien lebih sering terkena depresi adalah pasien non-lancar afasia dibandingkan fasih afasia. Meskipun tidak ada hubungan kausal antara depresi dan afasia. Bukti lesi otak yang menyebabkan tidak fasih afasia juga dapat menyebabkan depresi, menjadi bukti hubungan antara non-lancar afasia dan pasca stroke depresi.

Penatalaksanaan Depresi setelah stroke

1. Psikoterapi

Psikoterapi digunakan untuk mencegah kekambuhan  dan menghilangkan keluhan-keluhan yang bersifat psikologis atau perilaku yang tidak wajar. terapi ini dilakukan oleh psikiater secara individu, berpasangan atau dapat juga dengan berkelompok.

2. Terapi Biologik

Jenis terapi ini menggunakan obat-obatan antidepresan, antispikotik dll

Manfaat dari Cabai dapat Mencegah Kanker dan Membuat Rambut Lebih Tebal

Selain memberikan rasa pedas, cabai juga memberikan manfaat kesehatan. Bagi sebagian orang rasa makanan tidak lengkap tanpa sensasi pedas. Cabai merupakan bagian dari keluarga capsicum, karena sensasi pedasnya cabai menjadi favorit banyak orang. Beberapa jenis cabai yang disukai oleh banyak orang yaitu cabai rawit, cabai paprika, baik yang berwarna merah, hijau, atau kuning karena sensasi pedas yang sangat super. Selain memiliki rasa panas yang dapat menimbulkan nafsu makan, keluarga cabai paprika juga digunakan sebagai obat yang efektif untuk banyak penyakit. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan untuk cabai, seperti dilansir Times of India.

Mata dan kulit

Kandungan vitamin A yang terkandung dalam keluarga paprika sangat baik untuk mata dan membantu mencegah penyakit mata. Capsicum dapat membantu menjaga kesehatan kulit, seperti mencegah ruam dan jerawat keluarga.

Pencegahan Kanker

Capsaicin adalah zat yang terdapat dalam senyawa capsicum yang berfungsi mencegah pengikatan karsinogen (zat yang mendorong timbulnya kanker) dengan DNA, dan membantu memberikan perlindungan dari kanker.

Meringankan Nyeri

Membantu dalam mengobati penyakit yang berhubungan dengan rasa sakit,karena capsaicin itu mampu memblokir transmisi rasa sakit dari kulit ke sumsum tulang belakang dan mencegah sensasi rasa sakit.

Membakar Kalori

Makan capsicum dapat mempercepat metabolisme dan membantu membakar lebih banyak kalori. Juga dapat mengurangi berat badan dan mencegah gangguan pencernaan. Sebagai stimulan jantung, cayenne juga bekerja untuk menurunkan kolesterol, dan trigliserida dalam tubuh, mengatur tekanan darah.

Membantu Pertumbuhan dan Ketebalan Rambut

Bagaimana cara meningkatkan pertumbuhan rambut dapat menggunakan salah satu produk terbaik yaitu ekstrak capsicum. Dengan menggunakan ekstrak capsicum dapat mencegah hairfall dan membantu menjaga rambut Anda lebih tebal dan sehat. Hati-hati saat menggunakan ekstrak capsicum sebagai bubuk cabai kering pedas, karena dapat membawa sensasi pedas di kepala.

Diet untuk Mencegah Stres dan Depresi

Adanya kondisi lingkungan yang membutuhkan seseorang untuk menjadi serba cepat dan kompetitif, sehingga menimbulkan tekanan sendiri. Depresi dan stres dapat dialami. Pada saat seseorang tidak bisa lagi mengontrol bagian dalam tekanan, kemudian berpikir seseorang melakukan terapi dan pengobatan. Kadang-kadang nutrisi sering diabaikan sebagai salah satu faktor yang mempengaruhi depresi. Konsumsi makanan yang perlu dipertimbangkan oleh Anda untuk membantu meringankan stres.

Seorang ahli nutrisi Elizabeth Somer, dikutip dari Thirdage, yang membagi delapan tips untuk menangkal depresi melalui pengaturan gizi.

1. Setiap makanan pasti mengandung beberapa karbohidrat kompleks.


2. Makanan yang mengandung gula harus dikurangi. Penggantinya adalah buah segar, roti, sayuran segar, roti gandum, atau yogurt rendah lemak.


3. Kurangi kafein dari coklat kopi, teh, coklat, cola, dan obat yang tidak perlu. Sebaliknya, minum lebih banyak air putih.


4. Meningkatkan asupan vitamin B6 melalui konsumsi kacang-kacangan, ayam, ikan, pisang, alpukat, dan sayuran hijau berdaun. Termasuk setidaknya dua sumber asam folat dalam setiap porsi makanan, seperti brokoli, bayam, jus jeruk, atau lobak.


5. Untuk memberikan waktu tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan perubahan itu perlu dilakukan secara bertahap. Sehingga memastikan pola yang dapat Anda lakukan dalam jangka panjang.


6. Sedang dosis vitamin dan beberapa mineral suplemen harus dikonsumsi untuk mengisi kesenjangan gizi.


7. Perlu untuk menghindari rokok, alkohol, dan obat yang dapat membawa efek samping emosional.


8. Saldo dengan melakukan olahraga teratur, efektif mengembangkan kemampuan memecahkan masalah, dan membentuk sistem dukungan yang kuat sosial. Kontrol gizi hanya berfungsi sebagai dukungan dari proses penyembuhan secara keseluruhan. Anjuran untuk meremehkan Anda adalah berkonsultasi dengan terapis atau dokter jika masalah emosional yang mengganggu bertahan dalam waktu yang lama.

Obat Alami Konjungtivitis

Konjungtivitis
Para konjungtivitis merujuk pada peradangan pada konjungtiva, selaput tipis yang menutupi bagian depan transparan dari mata. Selain menjadi sangat umum, penyakit ini menular, sehingga sangat mudah untuk dibebaskan dalam lingkungan yang penuh sesak dan kotor. Katakan saja selamat tinggal kondisi hidup dapat memicu wabah konjungtivitis.

Pengobatan Alami untuk Konjungtivitis

Obat Alami Radang Usus Besar

Radang usus besar
Kolitis adalah peradangan usus besar. Penyakit adalah hasil dari iritasi berkepanjangan dan radang pada membran yang memisahkan dinding usus besar. kolitis ( Radang Usus Besar) kronis adalah peradangan berkepanjangan parah dari usus usus Dan Usus besar , di mana borok terbentuk di dinding usus besar.

Pengobatan alami untuk kolitis

Colitis: menyembuhkan dengan pisang
Satu atau

Obat Alami pilek,Flu,Demam

Demam
Pilek adalah suatu peradangan pada daerah pernapasan atas. Demam adalah salah satu penyakit paling umum dan sering. Seseorang juga dapat Demam beberapa kali setahun. Flu biasa berlangsung selama tiga hingga sepuluh hari dan gejala penyebab seperti tersumbat, tenggorokan sakit hidung dan sakit kepala.

Obat Alami untuk pilek

Menyembuhkan flu biasa menggunakan lemon
Lemon adalah salah satu

Pengobatan Alami Sirosis

Sirosis
Sirosis hati ditandai dengan kerugian yang signifikan dari sel, sehingga dapat berkontraksi ukuran hati secara bertahap dan itu menjadi keras dan kasar.

Gejala sirosis hati

Selama hari-hari pertama sakit, sering terjadi serangan gangguan pencernaan, disertai mual.
Anda juga dapat memeriksa nyeri perut dan penurunan berat badan, sedangkan di negara maju penyakit, bisa memicu demam rendah

7 Kiat Sehat untuk Orang Sibuk

Anda termasuk orang-orang yang sibuk atau bukan? Apakah Anda salah satu orang yang suka mengkonsumsi makanan cepat saji karena kesibukan Anda yang super padat? Apakah Anda merupakan tipe orang yang sering lupa kapan terakhir kali Anda olahraga? Atau Anda sampai lupa kapan Anda bisa mengambil waktu untuk bersantai? Jika Anda termasuk golongan tersebut, ini adalah tips kesehatan yang baik untuk Anda.



Kesehatan merupakan sesuatu yang sangat penting dalam hidup ini. Aktivitas yang super padat harus diimbangi dengan olahraga yang teratur. Di era sekarang ini, dimana semuanya berpacu demean waktu, tampaknya semua kegiatan telah menyita semua kesempatan Anda untuk menjaga kesehatan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat anda ikuti, untuk menjaga kesehatan di dalam kegiatan yang super sibuk :

1. Sarapan yang baik

Sarapan di pagi hari sangatlah penting! Jika Anda tidak melakukannya, Anda akan merasa lemas dan lapar sepanjang waktu karena glukosa darah Anda turun. Sarapan yang baik harus banyak mengandung protein, bukannya banyak mengandung karbohidrat. Hal itu sangat membantu untuk mengontrol nafsu makan Anda pada saat melakukan kegiatan.

2. Cukup Air

Setiap kali Anda bangun minumlah segelas air. Jangan lupa minum 8 gelas air setiap hari. Fungsi dari air itu sendiri yaitu untuk melindungi sel agar tidak rusak dan membersihkan tubuh Anda dari racun.

3. Ngemil

Pilihlah makanan ringan yang sehat. Kurangi atau hindari makanan yang dapat menyebabkan kegemukan dan kecanduan, seperti keripik kentang dan es krim. Untuk baiknya Anda mengkonsumsi sayuran, jus, buah-buahan segar, atau yoghurt yang rendah lemak.

4. Jangan Merokok !!!

Tidak perlu adanya penjelasan lebih detail mengenai hal ini, yang jelas rokok memperpendek hidup Anda dan asap rokok akan merusak organ.

5. Hindari Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji tidak mempunyai cukup nutrisi untuk tubuh anda. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan cepat saji akan menyebabkan penumpukan zat-zat asing dalam tubuh yang dikhawatirkan akan menyebabkan penyakit yang buruk.

6. Olahraga Ringan

Olahraga merupakan sesuatu yang sangat sulit dilakukan oleh orang dengan aktifitas super sibuk. Jangan khawatir, karena olahraga tidak harus dilakukan dengan menggunakan sepasang sepatu lari atau dengan menggunakan baju renang. Olahraga ringan dapat dilakukan setiap saat seperti menggunakan tangga kantor atau bersepeda pada saat anda berangkat kerja.

7. Stabilkan Emosi

Ini merupakan tips kesehatan yang paling penting. Menstabilkan emosi Anda sangatlah penting, betapapun sibuknya Anda. Jadilah seseorang yang bahagia, jangan biarkan diri Anda mudah emosi atau stress karena kesibukan dalam pekerjaan Anda.

Apa pun yang kita capai tidak akan berharga tanpa kesehatan, kesibukan bukan alasan untuk mengabaikan kesehatan bahkan saat kita masih muda. Lakukanlah sedikit demi sedikit tips yang ada di atas, nikmatilah hidup Anda dengan kualitas hidup yang lebih baik dan dengan tubuh yang lebih segar.

Pengobatan alami Kolesterol

kolesterol
Kolesterol adalah unsur penting dari tubuh. Meskipun perlu,Tetapi kolesterol memiliki reputasi buruk, sebagai unsur penting dalam penyakit jantung. Setiap orang dengan kolesterol tinggi dalam darah merupakan kandidat potensial untuk serangan jantung. Sebagian besar kolesterol yang ditemukan dalam tubuh diproduksi di hati. Namun demikian sekitar 25% berasal dari makanan yang kita makan

Pengobatan Alami Cacar Air

Cacar air
Cacar air adalah penyakit yang sangat menular yang terutama mempengaruhi anak-anak biasanya berusia antara 3 dan 4 tahun. Dalam kebanyakan kasus, usia yang lebih maju dari anak, semakin kuat gejala serangan cacar air.

Pengobatan Alami untuk Cacar Air

Mengobati varicella/Cacar Air dengan tepung gandum
Mandi tepung gandum dianggap sebagai obat alami yang mengurangi rasa gatal yang

Makanan Organik Sangat Bermanfaat bagi Kesehatan dan Lingkungan

Hari ini, kita dihadapkan dengan tantangan kesehatan lebih dan lebih. Orang selalu mencari faktor-faktor yang memberikan kelebihan dalam mencapai kesehatan maksimal.

Seperti yang telah kita pelajari, diet sehat termasuk makanan organik banyak memberikan manfaat, tidak hanya untuk kesehatan tetapi juga menguntungkan bagi lingkungan. Kombinasi diet yang tepat dengan istirahat cukup dan aktivitas fisik/olahraga yang konsisten memiliki dampak yang besar pada kesehatan secara keseluruhan dan vitalitas kita. Selain itu, telah ada sekelompok besar orang yang merasakan manfaat makanan organik.

Makanan organik yang tumbuh di bawah pengawasan ketat pemerintah, yang dihasilkan oleh pertanian organik. Di bawah pengawasan ini, makanan organik dikemas dan tumbuh tanpa menggunakan bahan kimia atau pestisida.

Bahan makanan produksi non-organik , yang dikenal banyak menggunakan bahan kimia dalam proses produksinya, yang sebagian besar belum diteliti secara menyeluruh dan cukup untuk direnungkan atau dipahami jangka panjang mereka terhadap kesehatan dan lingkungan.

Peneliti masih mempelajari apakah bahan kimia ini dapat dihubungkan dengan segala sesuatu dari jenis kanker tertentu atau alergi makanan. Kelebihan dari makanan organik adalah bahwa mereka tidak terkena zat kimia.

Sayuran dan buah-buahan tumbuh secara organik yang mengandung lebih banyak zat antioksidan yang memiliki kemampuan untuk melawan kanker, seperti sebuah studi baru dari buah marion, jagung, dan stroberi yang tumbuh secara konvensional.

Flavonoid merupakan senyawa fenolik anti-kanker yang memiliki aktivitas antioksidan kuat. Flavonoid banyak diproduksi oleh tanaman sebagai akibat dari stres lingkungan,mekanisme pertahanan tanaman terhadap serangga.

Susu dan daging diproduksi di bawah prosedur organik bebas kimia. suplemen kimia  digunakan oleh petani pertanian tradisional sering dirancang untuk mempercepat berat badan dan pertumbuhan sapi. Selanjutnya, untuk meningkatkan produksi susu mereka, sapi perah sering diberi bahan kimia. Manfaat makanan organik adalah bahwa peternakan hanya diberikan pakan yang merupakan pelengkap dan bebas bahan kimia.

Membuat komitmen untuk mengkonsumsi makanan organik berarti membuat komitmen untuk membangun gaya hidup sehat dan menyelamatkan lingkungan; manfaat makanan organik terletak pada kenikmatan bebas kimia dari makanan alami.

Pengobatan Alami untuk Katarak

Katarak
Katarak adalah penyakit yang umum dari mata, yang mencegah sebuah gambar yang jelas dan tajam. Lensa melalui mana perjalanan cahaya keluar dari mata ditempatkan di belakang iris. Pasien yang menderita katarak, lensa menjadi buram dan serius menghalangi masuknya cahaya ke mata.

Pengobatan Alami untuk Katarak

Mengobati Katarak dengan wortel
Penggunaan wortel dianggap sangat berguna

Pengobatan Alami untuk kandida

Kandida
Obat untuk kandida ada banyak, efektif semua lebih atau kurang. Tapi apa candida dan bagaimana?
Serangan putih baik pria maupun wanita, dan dapat dipicu di mana saja di bagian tubuh (ketiak, jari kaki, alat kelamin, dll.). Di antara perempuan, sariawan sangat umum terutama di vagina. Meskipun bukan kondisi yang sangat serius, putih adalah sangat tidak nyaman dan menjengkelkan. Organisme

Pengobatan Almi Untuk Kapalan

Kapalan
Kapalan adalah pengerasan kulit, biasanya sering berada di telapak kaki atau tangan, dan yang meluas ke dalam masalah kulit. Biasanya ada sayatan kecil dan menyakitkan.

Gejala kapalan

Kapalan biasanya berkembang antara dua jari atau telapak kaki. Mereka memiliki bentuk piramida, dengan titik puncak , dan sulit untuk disentuh.

Penyebab kapalan

Biasanya  kapalan  adalah hasil dari

Hilangkan Jerawat dengan Minyak Kelapa

Bagaimana cara membantu mengatasi jerawat. Kebanyakan orang yang menderita jerawat sering mencari bantuan dari bantuan medis dan profesional. Ini cara yang baik untuk menangani masalah ini, tetapi metode ini sangat mahal dan tidak ada yang bisa yakin bahwa tidak akan menyebabkan efek samping.

Jika orang memiliki anggaran terbatas dan mereka lebih nyaman dengan menggunakan bahan alami yang tidak akan menimbulkan efek samping, mereka bisa memanfaatkan sarana, seperti minyak kelapa atau sari jerawat apel cuka. Namun, banyak sebagian orang yang beranggapan cuka apel kurang baik untuk kulit karena tingkat keasamanannya yang kuat. Mereka menggunakan metode minyak kelapa jerawat untuk menyingkirkan jerawat.

Minyak Kelapa untuk Jerawat: Apa Penyebab Jerawat?

Sebelum berbicara lebih lanjut tentang manfaat dan penggunaan "minyak kelapa jerawat", lebih baik untuk membahas penyebab utama jerawat. Jerawat terutama disebabkan oleh kombinasi sebum, kotoran, dan keringat, yang kemudian diperparah dengan bakteri dan kuman. Tubuh kita memiliki kelenjar minyak sendiri yang memproduksi minyak alami tubuh untuk mencegah dehidrasi. Kadang-kadang, tubuh akan menghasilkan tingkat minyak yang berlebihan. Di bawah kebersihan yang buruk atau karena tingginya tingkat kotoran dan paparan debu, kombinasi sebum (minyak tubuh), kotoran, dan debu akan menciptakan lingkungan yang kotor yang akan menjadi tempat berkembang biak yang bagus untuk bakteri dan kuman. Ketika kekebalan tubuh manusia rendah, pertumbuhan bakteri dapat meningkatkan cukup cepat, menyebabkan peradangan dan bahkan bekas jerawat. Orang dapat menangani masalah medis dengan cara yang  alami. Jika mereka lebih memilih cara alami, mereka dapat selalu menggunakan minyak kelapa untuk kulit yang bahkan dapat membuat jerawat hilang dan juga menyembuhkan bekas luka. Itulah fungsi utama dari minyak kelapa jerawat.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Jerawat

Ketika orang ingin menyembuhkan jerawat, mereka perlu belajar tentang manfaat minyak kelapa juga. Untuk permulaan, minyak kelapa yang lembut bagi kulit karena mengandung zat yang tidak akan mengiritasi kulit. Minyak kelapa jerawat sering digunakan dalam produk jerawat untuk melawan bakteri yang merusak. Selain itu, minyak juga baik untuk menyembuhkan bekas jerawat. Tentu saja, hasilnya tidak bisa cepat dan segera. Tetapi setelah menggunakan minyak selama beberapa bulan, orang dapat melihat hasil, yang cukup terlihat dan berbeda. Minyak kelapa juga mampu melembabkan kulit. Ini dapat melembabkan kulit tanpa menyumbat pori-pori. Minyak kelapa juga kaya vitamin E yang baik untuk kesehatan kulit dan pemeliharaan. Karena banyak keuntungan yang didapat, tak heran jika orang suka menggunakan produk minyak kelapa untuk menyembuhkan jerawat.

Virgin Coconut Oil untuk Jerawat: Bagaimana Cara Kerjanya?

Jadi, bagaimana cara kerja minyak kelapa jerawat ??? Kulit minyak kelapa mengandung zat yang dikatakan agen antimikroba yang besar, asam laurat dan asam kaprat. Zat ini juga ditemukan dalam ASI yang akan melindungi bayi dari infeksi. Ketika minyak yang dioleskan pada kulit, mikroba - bakteri mikro yang baik - pada substansi dapat melindungi kulit dengan menyingkirkan bakteri dan kuman, termasuk menyingkirkan bekas jerawat. Minyak kelapa juga dapat dikonsumsi untuk tujuan oral dan manfaat yang sama seperti aplikasi eksternal. Ketika digunakan untuk konsumsi oral, jerawat minyak kelapa dapat meningkatkan tingkat metabolisme, menyeimbangkan hormon, dan melakukan pencegahan jerawat dari dalam.

Apa yang harus diperhatikan saat menggunakan virgin coconut oil untuk jerawat?

Bila menggunakan minyak kelapa untuk mengobati jerawat, orang hanya dapat menerapkan minyak kelapa untuk masalah kulit. Mereka dapat menerapkannya dalam semalam atau menggunakannya untuk membersihkan wajah mereka. Namun, mereka hanya harus menggunakan murni minyak kelapa terhidrogenasi. Jangan memilih yang murah dan tidak dimurnikan karena mungkin tidak higienis. Jika mereka pernah mengalami peradangan jerawat saat menggunakan minyak kelapa, mereka harus menghentikan penggunaan segera.

Pengobatan alami untuk Amnesia

Amnesia
Amnesia adalah hilangnya sebagian atau seluruh memori. Muncul dalam berbagai tingkatan, terutama di kalangan orang tua atau orang dengan gangguan mental.

Gejala Amnesia

Bentuk yang paling umum adalah amnesia verbal: orang lupa kata atau nama. Bentuk lain (meskipun jarang) dari amnesia adalah hilangnya sementara memori, di mana seseorang lupa identitasnya, termasuk nama, keluarga usia,

Pengobatan alami kejang jantung

Kejang jantung
Serangan angina pectoris adalah rasa sakit yang tajam di dada, atau rasa tidak nyaman di sekitar area dada karena berkurangnya aliran darah ke jantung, disebabkan oleh pembatasan arteri jantung. Angina dapat disebabkan oleh meningkatnya permintaan untuk darah dari jantung, blok arteri, atau pembesaran otot jantung.
Hal ini dibagi menjadi angina stabil, angina tidak stabil (yang

Pengobatan Alami Radang Usus Buntu

Pengobatan Alami Radang Usus Buntu

Apendisitis (Radang Usus buntu) adalah, Ekstensi jaringan kain usus, Membentuk semacam tabung melekat pada usus besar dan lebih turun, peradangan usus buntu ini mengeluarkan secara akut dan kronis, dan disebut usus buntu.


Radang Usus buntu - Usus buntu didalam penyebutan bahasa Latin sebagai appendix vermiformis, organ dalam ini bisa ditemukan pada manusia,

Pengobatan alami kutu air di kaki

Pengobatan alami kutu air di kaki

Infeksi jamur kronis Kutu air adalah infeksi yang biasanya disebabkan oleh jamur kulit yang sangat cepat berkembang pada celah-celah jari kaki atau celah jari tangan. Parasit ini hidup dalam sel-sel kulit mati, Infeksi ini mengamuk terutama di antara jari kaki yang lembab, dan sangat cepat menular melalui kontak dengan air atau memakai benda yang sudah tercemar

pengobatan alami untuk Radang Bursitis

Radang kandung lendir
Tubuh manusia mengandung lebih dari 150  bursa kantung cairan pelumas sendi. Sebuah bursa adalah karung kecil berisi cairan, dan terletak di dekat sendi. Mengurangi gesekan antara tulang dan tendon, membantu sendi untuk bergerak bebas. Radang tas ini disebut radang kandung lendir. Hal ini menyebabkan rasa sakit selama gerakan dan istirahat terutama pada panggul, pergelangan

EKSTRAK HERBAL UNTUK ASMA "HERBASMA"

EKSTRAK HERBAL UNTUK ASMA "HERBASMA"
Harga : Rp.55.000

Khasiat :
Membantu melegakan tenggorokka dan meredakan gejala asma.

Komposisi :
Tiap kapsul mengandung ekstrak yang setara dengan,
- 0,75 gram simplisia Cleodendron Serratum Folium(Srigunggu)
- 0,75 gram simplisia Euphorbia Hirta Folium (Patikan Kebo)
- 0,25 gram simplisia Curcuma Domestica Rhizoma (Kunyit)
- 0,25 gram simplisia Tinospora Crispan Herba (Brotowali)

Aturan Pakai :
Diminum 3x2 Kapsul perhari

Isi : 60 Kapsul

POM TR. 103322351

Diproduksi oleh : UD. Rachma Sari, Sukoharjo-Indonesia

Didistribusikan oleh : CV. Griya Herba, Semarang-Indonesia

Untuk pembelian, silahkan hubungi kami di :
HP/SMS : 0852 2802 5480 / 022-92019123
Email / FB : yogha01@yahoo.com.sg

Lidah buaya

Lidah buaya (Aloe vera)
Oleh : dr Prapti Utami

KLASIFIKASI

Lidah buaya disebut Aloe vera L. atau A. barbadensis Mill., Aloe vulgaris Lamk. termasuk ke dalam famili tumbuhan Liliaceae. Tanaman ini dikenal dengan nama daerah letah buaya (Suda) atau ilat baya (Jawa).
Nama asing : Waan famai (Thailand), zabila, salvila (Spanyol), laloi (Perancis), Aloe vera, aloe, burn plant, lily of desert, elepant gall, crocodile tongue (Inggris), jadam (Malaysia), lu hui (China)

SIFAT KIMIAWI
Tumbuhan ini sangat kaya dengan kandungan kimia, senyawa aktif yang sudah diketahui antara lain :
- Anthrskinon(Aloin, barbaloin, isobarbaloin, aloe-emodin, aloenin, aloesin), saponin, enzim (oksidase, katalase, lipase, aminase, amylase), vitamin (B1, B2, B6, B12, Vit C), kalsium, natrium, kalium, mangan, seng, polisakarida, karbohidrat, asam amino, lemak.

EFEK FARMAKOLOGIS
Dalam farmakologi Cina dan pengobatan tradisional lain disebutkan bahwa tanaman ini memiliki sifat ; Rasa pahit, dingin. Anti radang, pencahar (laxative), parasitiside,antiseptic,antibiotik. Herba ini masuk ke meridian jantung, hati dan pankreas. Memperbaiki pankreas.

BAGIAN TANAMAN YANG DIGUNAKAN
Efek farmakologi ini diperoleh dari penggunaan daun, bunga, akar dan pemakaian segar. Gel lidah buaya digunakan sebagai shampoo, menyuburkan dan menghitamkan rambut. Di Amerika sebagai pewarna makanan. Sifat antiradangnya untuk mengatasi sakit maag atau gastritis yang kronis. Lidah buaya efektif menyembuhkan masalah pencernaan karena mengandung gibberelin dan beberapa jenis polisakarida, Kedua bahan ini bekerjasama meredakan radang dan memberikan efek dingin di lambung.

Dalam industri kosmetik lidah buaya diolah menjadi lotion, pendingin wajah dan tabir surya. Sudah dikenal lama oleh bangsa-bangsa di dunia dan terkenal di China, Jepang, Rusia, Afrika Selatan, India, dan Amerika. Bulletin farmakologi Belanda menyebutkan tumbuhan jenis aloe ini mengandung glikosida-glokosida yang bersifat sebagai pencahar

Beberapa kasus diabetes juga mengalami kemajuan berarti setelah mengkonsumsi lidah buaya. Diduga kandungan mukopolisakarida sanggup mengontrol gula darah dan mencegah komplikasinya. Selain itu juga untuk mengatasi darah tinggi dengan cara menghambat pemecahan bradikinin, sehingga kadar bradikinin dalam darah meningkat, dan terjadi vasodilatasi, selanjutnya tekanan darah menurun.

Bradikinin adalah suatu nonpeptida yang dihasilkan melalui aktivasi system kinin pada berbagai system radang. Bradikinin meningkatkan permeabilitas vascular (pembuluh darah), merangsang reseptor nyeri, dan menyebabkan kontraksi berbagai otot polos ekstra vaskuler.

Vasodilatasi adalah kejadian melebarnya pembuluh darah, khususnya dilatasi arteriole(pembuluh darah/arteri kecil) yang memperbesar aliran darah ke satu bagian.

PENYAKIT YANG DAPAT DISEMBUHKAN DAN CARA PENGGUNAANYA
Berdasarkan berbagai literatur yang mencatat pengalaman secara turun-temurun dari berbagai negara dan daerah, tanaman ini dapat menyembuhkan penyakit-penyakit sebagai berikut :

1. Kencing manis (DM). 1 lembar lidah buaya dicuci bersih, buang durinya, potong-potong, rebus dengan 3 gelas air sampai menjadi 1,5 gelas. Minum 3 x 0,5 gelas sehabis makan.
2. Batuk rejan. Daun sekitar 15 - 18 cm, bersihkan duri dan kulitnya direbus dengan 4 gelas jadi 2 gelas, dan ditambah gula batu atau gula aren, minum, sehari 2 kali.
3. Syphilis. Bunga lidah buaya satu gengam ditambah daging 1 potong, rebus, minum.
4. Cacingan, susah buang air kecil. Akar kering 15 - 30 gram, direbus dengan 5 gelas menjadi 3 gelas , minum 3 kali 1 gelas.
5. Luka terpukul, luka dalam (muntah darah). Bunga kering 10 - 15 gram, direbus dengan 2 gelas menjadi 1 gelas, minum, teruskan sampai 3-4 kali sampai perdarahan berhenti.
6. Kencing darah. Daun lidah buaya 15 gram diperas, ditambah 30 gram gula, tambah air beras secukupnya, minum.
7. Wasir. Daun setengah batang, kira2 15 cm, dibersihkan durinya, cuci, parut. Tambah 1/2 cangkir air matang dan 2 sendok makan madu, aduk, saring. Minum sehari 3 kali.
8. Sembelit. Daun separuh (15 cm), cuci, buang kulit dan durinya, isi dicincang, sedu dengan 1/2 cangkir air panas, tambahkan 1 sendok makan madu, hangat-hangat dimakan, sehari 2 kali.
9. Maag . Lidah buaya 1 batang dibersihkan, kupas kulit dan durinya. Rendam 30 menit dalam air garam. Remas sebentar lalu bilas di air mengalir, rebus dengan 3 gelas air sampai mendidih dengan api sedang, dinginkan lalu saring. Minum ½ gelas 3 kali sehari

Kontra indikasi : Wanita hamil atau sedang haid, penderita gangguan sistim pencernaan dan penderita diare, dilarang makan obat ini.

Catatan : Bila akan dikombinasikan dengan obat lain maka bahan ini jangan direbus tetapi harus dibuat bentuk pil atau bubuk.

CARA BUDI DAYA
Perbanyakan tanaman menggunakan anakan. Pemeliharaan tanaman ini mudah, seperti tanaman lain dibu¬tuhkan cukup air dengan penyiraman atau menjaga kelembaban tanah dan pemupukan terutama pupuk dasar. Tanaman ini menghendaki tempat yang cukup matahari.

DAFTAR PUSTAKA
1. Tanaman Berkhasiat Obat Di Indonesia,Prof. HM Hembing Wijayakusuma, Pustaka Kartini, Jakarta ,1995, jilid 1, halaman 64.
2. Petunjuk Tanaman Berkhasiat Obat Tradisionil Indonesia - J. Kloppenburg - versteegh dkk, Penerbit CD R.S. Bethesda dan Andi Offset, Yogyakarta, 1995, jilid 1, halaman 109.
3. Obat Asli Indonesia, Dr. A. Seno Sastroamidjojo, Penerbit Dian Rakyat, Jakarta, 1988, halaman 82
4. Majalah Trubus, Penebar Swadaya, Jakarta,Edisi Februari 1996.
5. Inventaris Tanaman Obat, Dra Sri Sugati S., DR Johnny Ria Hutapea., Dep. Kesehatan, 1991, jilid I, hal. 30.
6. Medicinal Herbs in Indonesia, PT. Eisei Indonesia, Jakarta 1995, nomor 2110.
7 Herbal Indonesia Berkhasiat, bukti Ilmiah dan Cara Racik, Trubus volume 8, Jakarta
8. Ramuan Tradisional Obat Diabetes, Dr. Setiawan Dalimartha, Penebar Swadaya, Jakarta 1996, hal. 82.
9 Literatur Karyasari.

Tidak ada bukti tegangan tinggi meningkatkan risiko leukimia

Menurut penduduk, anak-anak yang tinggal di dekat/bawah jaringan listrik, Saluran Udara Tegangan Extra Tinggi (SUTET) risiko lebih tinggi terkena leukemia. Tidak jelas apakah medan magnet yang diciptakan oleh arus listrik melalui jaringan listrik yang bertanggung jawab meningkatkan risiko leukimia . Menurut sebuah laporan baru yang dijelaskan oleh Departemen Kesehatan Lingkungan & Layanan Nature

Susu kedelai untuk bayi?!

ASI adalah makanan ideal untuk bayi. Jika susu tidak tersedia, sumber daya alternatif - gizi bayi disesuaikan . Kualitasnya harus diselidiki dan manfaat di semua bidang, terutama dalam hal sifat gizi nasional. Harus susu sebagai ukuran.

Sumber alternatif utama nutrisi untuk bayi adalah susu sapi. Di negara-negara Timur, bagaimanapun, protein kedelai memiliki waktu yang sangat lama digunakan

Rahasia alam manfaat klorofil

Klorofil adalah zat penting bagi tanaman. Tapi apakah Anda tahu dia memiliki kekuatan luar biasa untuk detoksifikasi manusia? Pelajari alasan yang baik untuk mendapatkan kebaikan dan manfaat dari klorofil.

Klorofil adalah pigmen hijau yang ditemukan pada tumbuhan. Lebih banyak sayuran hijau di konsumsi adalah semakin mereka kaya akan klorofil. Semua tanaman mengandung klorofil kecuali jamur. Zat

Penyakit yang harus dihindari selama kehamilan

Kehamilan adalah periode yang luar biasa di mana manusia adalah semangat untuk bentuk bentuk baru dari diri kita. Kadang-kadang masa sulit di mana monitoring dan hati-hati adalah agar seorang ibu hamil mungkin mengalami sakit. Beberapa penyakit harus dimonitor secara ketat.

Kehamilan terkadang memerlukan sedikit untuk mengubah kebiasaannya. Untuk masa sembilan bulan, kita harus berpikir untuk

Penyakit keturunan aorta jenis baru ditemukan

Para peneliti dari Pusat Genetika Kedokteran di University Hospital Ghent, bersama-sama dengan Johns Hopkins University (AS) mengklaim penemuan penyakit jenis baru aorta genetik: aneurisma aorta atau diseksi. Ini adalah pelebaran atau pecahnya aorta, pembunuh utama di dunia barat. Untuk aneurisma di perut, faktor risiko seperti merokok dan penentu tekanan darah tinggi, sedangkan untuk aneurisma

Khasiat BAWANG MERAH

Nama latin: Allium cepa L

Nama daerah: Brambang; Bawang beureum; dasun merah

Deskripsi tanaman: Herba semusim, tidak berbatang. Daun tunggal memeluk umbi lapis. Umbi lapis menebal dan berdaging, warna merah keputihan. Perbungaan berbentuk bongkol, mahkota bunga berbentuk bulat telur. Buah batu bulat, berwarna hijau. Biji segi tiga warna hitam.

Habitat: Dibudidayakan pada dataran rendah sampai 1300 m dpl., pada daerah lembab dan cukup air.

Bagian tanaman yang digunakan: Umbi lapis

Kandungan kimia: Minyak atsiri; sikloaliin; metilaliin; dihidroaliin; flavonglikosida; kuersetin; saponin; peptida; fitohormon; vitamin; zat pati

Khasiat: Bakterisid; ekspektoran; diuretik

Nama simplesia: Cepae Bulbus

Resep tradisional:

Batuk:
Umbi bawang merah 4 g; Daun poko 4 g; Daun sembung 3 g; Daun pegagan 4 g; Buah adas 2 g; Air 125 ml, Dipipis, dibuat pil atau direbus, Diminum sehari 1 kali, pagi hari 100 ml, dipipis diminum 1 kali sehari 1/4 cangkir, pil, diminum 3 kali sehari 9 pil.

Kencing manis:
Umbi bawang merah (dirajang) 4 g; Buah buncis (dirajang) 15 g; Daun salam (dirajang) 120 ml, Direbus, Diminum 1 kali sehari 100 ml.

Demam:
Umbi bawang merah (potong tipis) secukupnya; Minyak kelapa secukupnya; Minyak kayu putih secukupnya, Diremas-remas, Minyak tersebut dioleskan pada perut yang kembung, seluruh badan, kaki, dan tangan pada anak yang demam.

Makan lebih banyak kacang ?!

Ada bukti kuat bahwa kacang-kacangan, khususnya kenari, melindungi terhadap penyakit jantung, tapi itu tidak terbukti. Kacang relatif tinggi omega-3 dan omega-6 asam lemak yang banyak manfaat kesehatan dikaitkan, meskipun tidak selalu terbukti. Telah berulang kali menunjukkan  kacang yang baik untuk kolesterol, mengandung lemak tak jenuh banyak lebih rendah kolesterol total dalam darah dan jumlah

Matahari dan psoriasis

Psoriasis adalah kondisi kulit kronis yang mempengaruhi pria dan wanita, tua dan muda. Lebih dari 1.000.000 orang di eropa telah mengidap psoriasis (orang berkulit bule lebih rentan terserang psoriasis).
Psoriasis ditandai dengan bercak merah pada kulit yang sering ditutupi dengan serpihan putih. Kebanyakan orang memiliki tambalan di siku, lutut dan kulit kepala (psoriasis vulgaris).
Pada

Tips untuk asupan magnesium yang efektif

Suplemen diet berdasarkan magnesium tidak hanya sekedar mencukupi.....
Memang, untuk menikmati suplemen dan kekecewaan "tidak bekerja" atau "Aku sudah mencoba tapi ..." untuk menghindari, ada beberapa aturan sederhana untuk diikuti selama asupan dan pada umumnya.
Akui saja, itu akan menjadi sesuatu yang rugi jika tidak mengambil keuntungan penuh dari efektivitas dan potensi mineral ini (mungkin

Diet terbaik untuk melindungi serangan diabetes

Setiap tahun, hampir 4 juta orang meninggal karena diabetes di seluruh dunia. Penyakit ini, karena sebagian besar kebiasaan makan yang buruk, sulit untuk menangani terutama di negara berkembang. Temukan di Dunia ini resep Harian untuk menghindari Diabetes dengan mudah.

Diabetes adalah penyakit yang disebut "diam", yang tidak ada gejala spesifik. Dalam seluruh dunia, penyakit mempengaruhi antara

Pengobatan untuk varises terbaru

Varises di kaki dapat dihilangkan dengan operasi konvensional, yang disebut stripping, dengan sayatan kecil di kulit untuk menarik keluar varises.

Sekarang ada cara terbaru untuk pengobatan varises, metode yang kurang invasif. Vena dilakukan melalui laser atau kateter radiofrekuensi dari dalam untuk membakar varises, atau injeksi cairan /busa (skleroterapi).

Pengetahuan Pusat Perawatan

Tetap cantik dengan krim anti-penuaan

Meskipun hidrat kulit, memilih produk yang tepat, menemukan tindakan yang tepat ... Kulit dewasa memiliki kebutuhan yang sangat spesifik. Temukan resep untuk mempertahankan kecantikan cara alami.

Secara tradisional, anti-penuaan telah menjadi pencarian tanpa akhir. Jika anti-kerut perawatan menjadi lebih canggih untuk mengurangi gangguan kulit, penuaan adalah proses yang tak terelakkan bahwa

Tips terbaik memakai lipstik

Apakah Anda tahu lipstik juga berpasangan dengan pakaian yang Anda pakai? Selain plot yang sempurna dan bibir yang sexy, lipstik juga sangat meningkatkan tampilan busana Anda. Saran untuk memakai keindahan aksesori berbeda.

Glamour atau nakal, lipstik adalah termasuk peralatan solek atau make-up kit . Ada banyak pilihan, untuk kesenangan kita, berbagai macam jenis dan warna lipstik. Brilian,

Tips sederhana untuk perut yang Langsing

Tidak ada gambar bagus tanpa perut yang langsing! Untuk melakukannya, ikuti tips-tips sederhana dan praktek untuk memperoleh perut langsing nan sexy secepat yang anda inginkan.

Anda tidak benar-benar bertambah berat badan atau anda tidak merasa gemuk, namun perut tak sedap dipandang sedikit bergerak tanpa Anda ada mengurus. Sadarilah bahwa jika perut kecil dan langsing bukan karena kenaikan

Merawat bulu mata Anda nan lentik

Siapa yang tidak Ingin untuk memiliki bulu mata tebal, panjang dan melengkung? Cantik dan menawan terkesan dengan sisi halusnya, tetapi tujuan terutama bulu mata adalah digunakan untuk melindungi mata kita dari keringat. Belajarlah untuk memberi Ia perawatan yang layak dan baik sesuai fungsi dan tampil lebih menarik.

Keuntungan utama dalam penampilan terlihat cantik dan menawan, bulumata sering

Iritasi organ intim,Apa yang harus dilakukan?

Gatal, nyeri, kesemutan,lelehan cairan, gangguan ini sangat umum di hadapi sebagian besar wanita. Sayangnya, kebersihan pribadi tidak cukup untuk mengatasi beberapa gangguan organ intim ini. Bagaimana bereaksi?

Iritasi dan gatal pada daerah intim bisa disebabkan beberapa hal: perubahan hormonal,produk perawatan "miss V" yang tidak cocok, pakaian ketat, ... Infeksi ini dapat terjadi dengan

Penting...! Makan Sesuai Siklus Tubuh Anda

"Anda boleh makan steak, tapi jangan kombinasikan dengan karbohidrat. Meskipun itu roti, kentang goreng, apalagi nasi," kata Erikar Lebang, pelaku food combining dari Jakarta.

Erikar yang berbagi informasi mengenai food combining di program 8-11 Show Metro TV mengatakan, meski perpaduan ini lebih mengenyangkan, tapi kombinasi antara protein hewani dan karbohidrat sangat memberatkan organ cerna. Terutama bila anda memakannya saat terjadi 'siklus pembuangan'.

Siklus pembuangan terjadi setiap pukul 04.00 - 12.00. Dimana saat siklus ini berlangsung, tubuh memerlukan lebih banyak energi untuk membuang sisa metabolisme seperti feses, keringat, nafas, dan urin. Bila energi yang seharusnya dipakai untuk membuang terpaksa dipakai untuk mencerna, maka akan muncul gangguan pencernaan seperti BAB tak lancar.

Secara alami tubuh punya 3 siklus yang selalu terjadi sepanjang hari. Bila anda ingin sehat, makanlah di saat siklus pencernaan terjadi, dan berhenti di siklus penyerapan. Siklus pencernaan terjadi setiap pukul 12.00-20.00, siklus penyerapan terjadi setiap pukul 20.00-04.00, dan siklus pembuangan selalu terjadi setiap pukul 04.00-12.00.

Di pagi hari, saat siklus pembuangan berlangsung, makanlah makanan yang ringan dan tinggi serat seperti buah. Bila muncul rasa lapar, ulangi konsumsi buah hingga proses pembuangan terselesaikan.(she/ipg)

Sumber : She FM Radio