Serat Makanan: penting untuk diet sehat

Serat Makanan: penting untuk diet sehat


Serat Makanan sangat banyak memiliki manfaat untuk kesehatan, Makan lebih banyak serat. Anda mungkin pernah mendengar hal itu sebelumnya. Tapi apakah anda tahu mengapa serat sangat baik untuk kesehatan Anda?

Serat pangan - terutama ditemukan dalam buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan yang paling dikenal karena kemampuannya untuk mencegah

0 comments:

Post a Comment

 
Copyright © 2013 Solusi Kesehatanku. | Serat Makanan: penting untuk diet sehat | Powered by Blogger.