Info kesehatan:kebiasaan Baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi

Hipertensi (tekana darah tinggi) yang asal tidak terdeteksi adalah suatu kondisi yang harus diobati pada waktunya. Selain obat, relaksasi, nutrisi yang tepat dan olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Penyakit yang umum dalam hipertensi,  mempengaruhi orang tua 80% dari mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Tekanan darah tinggi ini terutama disebabkan oleh sirkulasi yang buruk