Inilah Efek Negatif Kurang Tidur

Info Kesehatan, Jakarta - Pernahkah anda melakukan kegiatan sampai larut malam? baik itu belajar, deadline kerjaan, atau main game. Anda tahu dong ketika memiliki kualitas tidur baik, maka segala aktivitas tubuh dan aktivitas kehidupan sehari-hari akan berjalan lancar. Sebaliknya, jika kualitas tidur buruk, berbagai efek negatif muncul.Inilah dampak buruk yang bisa anda alami jika waktu tidur

Idealkah Ukuran Pinggang Anda?

Info Kesehatan, Jakarta - Perut buncit sebagai lambang kemakmuran? Tidak lagi! Justru sebagai pertanda kelebihan berat badan. Hal ini dikhawatirkan baik oleh laki-laki maupun perempuan. Selain memperburuk penampilan, timbunan lemak diperut juga berisiko terhadap penyakit jantung dan sejumlah penyakit lainnya.Bagaimana cara mengetahui timbunan lemak di perut?1. Gunakan alat meteran

Masih Perlukah Bayi Dibedong?

Info Kesehatan, Jakarta - Tradisi membedong bayi yang baru lahir, belakangan mulai banyak ditinggalkan. Membedong bayi dianggap bisa mengganggu saraf motorik bayi karena si mungil jadi tidak bebas bergerak. Masih perlukah bayi dibedong?Tradisi membedong bayi lebih banyak ditemui di masyarakat Asia. Kebanyakan masyarakat percaya bahwa dengan membedong bayi akan membuat kakinya menjadi lurus.Namun

Lagi, Tips Menghilangkan Jerawat di Wajah Anda

Tips Kesehatan Kulit, Jakarta - Jerawat memang sangat menyebalkan, bagaimana tidak, kulit yang tadi mulus malah jadi hancur. Dalam postingan kali ini Tips Kesehatan ingin berbagi kembali cara / tips menghilangkan jerawat (mudah-mudahan sampai sembuh).Sebenarnya uda ada beberapa postingan terdahulu yang membahas masalah jerawat ini, bagi anda yang belum membaca silakan baca Aneka Tips

Manfaat Kopi Bagi Tubuh Kita

Info Kesehatan, Jakarta - Sejarah kopi dapat ditelusuri jejaknya dari sekitar abad ke-9, di dataran tinggi Ethiopia. Dari sana lalu menyebar ke Mesir dan Yaman, dan kemudian pada abad limabelas menjangkau lebih luas ke Persia, Mesir, Turki dan Afrika utara.Pada awalnya kopi kurang begitu diterima oleh sebagian orang. Pada tahun 1511, karena efek rangsangan yang ditimbulkan, dilarang penggunaannya

5 Kebiasaan Buruk Tentang Makan

Info Kesehatan - Tanpa disadari, banyak diantara kita yang memiliki kebiasaan-kebiasaan buruk menyangkut aktivitas Makan. Kebiasaan buruk tersebut tentu saja akan membawa dampak bagi kesehatan tubuh terkait dengan saluran pencernaan. Oleh karena itu, kebiasaan buruk tersebut tidak boleh dipelihara! Apa saja lima diantaranya?1. Tidak makan pagiMakan pagi sangat dibutuhkan untuk memberikan energi

Inilah Sebab dan Cara Menghindari Sendawa

Tips Kesehatan, Jakarta - Dalam dunia medis, bersendawa dikenal dengan istilah aerophagia. Meskipun bukan penyakit, bersedawa bisa membuat Anda tidak nyaman dan malu. Untuk itu perlu diketahui penyebab dan bagaimana cara mengatasi gangguan ini, berikut beberapa cara sederhana yang bisa menjadi pilihan Anda.DietBersendawa biasanya disebabkan oleh kelebihan asupan makanan yang mengandung gas

6 Kebiasaan yang Membuat Cepat Tua

Berita Kesehatan, Jakarta - Sudah menjadi pengetahuan umum bahwa merokok dan minuman beralkohol berefek negatif bagi kesehatan. Namun tidak banyak orang mengetahui apa saja hal-hal yang tampaknya sepele namun berdampak besar terhadap kesehatan. Berikut ini beberapa jenis kebiasaan yang membuat tubuh tampak lebih tua tanpa kita sadari.1. Melihat dengan menyipitkan mataSeringkali kita mengamati

Cara Mengukur Berat Badan Ideal

Tips Kesehatan, Jakarta - Ada banyak cara untuk mendeteksi berat tubuh ideal. Namun, dunia kedokteran di Indonesia mempunyai rujukan sistem pengukuran berat badan ideal, yakni dengan menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT).Cara menghitungnya juga mudah. IMT diukur dari berat badan dalam satuan kilogram dibagi dengan kuadrat tinggi badan dalam satuan meter. Biar mudah, ambil contoh. Sebut saja

Cara Sederhana Menajamkan Otak

Tips Kesehatan, Jakarta - Kadang sangat sulit mengingat hal-hal simple disekitar kita. Bertemu dengan teman lama pun kita lupa namanya. Bagaimana kalo sampai begitu??Selain minum suplemen untuk menambah daya ingat, ada cara yang sangat mudah dan sederhana agar ingatan kita tetap kuat dan baik. Para peneliti Australia telah melakukan penelitian terhadap 29.500 orang yang punya daya ingat luar

Cara Ampuh Menarik Perhatian Wanita

Tips Cinta, Jakarta - Anda yang dikaruniai bakat alami, mungkin tak pernah merasa kesulitan menarik perhatian, bahkan mendapatkan hati lawan jenis. tapi ada banyak sekali pria yang mengeluhkan, “bagaimana saya bisa membuat wanita tertarik pada saya?”.Bila Anda termasuk salah satu di antara kelompok yang kedua, saatnya mencoba beberapa tips di bawah ini:Tunjukkan sikap independenOrang yang pandai

Tips Agar Gigi Putih dan Sehat

Tips Kesehatan - Jakarta, Warna gigi kita yang sesungguhnya adalah putih. Namun dengan banyaknya zat-zat makanan yang melewati gigi juga oleh faktor usia, sehingga warna gigi tak bisa bertahan putih selamanya. Itulah yang semestinya kita jaga. Jika Anda bermasalah dengan tampilan gigi, jangan khawatir karena sekarang ada banyak cara untuk mengobati dan mengatasinya. Berikut ini ada beberapa Tips

Tips Pertolongan Pertama Saat Bencana/ Kecelakaan

Pertolongan Pertama (PP) adalah perawatan pertama yang diberikan kepada orang yang mendapat kecelakaan atau sakit yang tiba-tiba datang sebelum mendapatkan pertolongan dari tenaga medis.A. Pertolongan PertamaAda 5 hal yang perlu diperhatikan dalam menghadapi atau menanggulangi masalah pada pertolongan pertama, yaitu:• Jangan panik• Jangan emosional• Jangan tergesa-gesa• Jangan mendramatisai•

Kata-Kata Romantis Untuk Menaklukan Cewek

Udah lama ni gak posting tentang kata-kata romantis buat sms, setelah sebelumnya saya posting Rayuan-Rayuan Gombal, Kata-Kata Romantis Tentang Penghianatan, dan Kata-Kata Romantis buat Mutusin Pacar, ditambah lagi Tiga Cara Jitu Mendekati Cewek (yang belum baca silakan diklik). Kali ini saya posting Kata-Kata gombal yang dijamin bakalan bikin cewek prikitiw...prikitiw... lah. Cekedot..Kalau kamu

Tips Membentuk Badan SixPack, Tanpa Harus ke GYM

Tips Kesehatan, Jakarta - Biasanya ada dua macam keinginan orang tentang mengencangkan otot perut, satu ingin membentuk perutnya saja sehingga terlihat sixpack yang kedua ingin perut datar saja tapi memiliki otot perut yang sangat kuat. orang yg memiliki bentuk sixpack belum tentu memiliki otot perut yang kuat,mungkin keras iya tapi tidak untuk dikatakan kuat.Untuk mendapatkan badan Six Pack, hal

Inilah Pengaruh Rokok Bagi Kesehatan Gigi dan Mulut Anda

Tips Kesehatan, Jakarta - "Sampai saat ini saya masih tetap sehat-sehat saja, tidak ada keluhan”, itu mungkin “kata-kata pamungkas” yang sering dikatakan oleh para perokok untuk menjawab pertanyaan seputar merokok dan dampak negatifnya.Menurut mereka “merokok itu bagaikan makan cabe”, jika tidak ada rokok, rasanya hambar. Jadi harus ada rokok setiap saat untuk diisap, apalagi setelah makan, rokok

8 Rahasia Wanita Jepang Menjadi Langsing

Tips Kesehatan, Jakarta - Pernahkah anda mencoba untuk diet namun tidak berhasil hanya gara-gara lapar mata. Nah, untuk itu coba 8 Rahasia wanita dari jepang menjadi langsing secara alami ini.1. IkanWanita jepang itu makan ikan sekitar 69 kg pertahun. Mengganti makanan daging darat dengan ikan selain salah satu cara langsing..ternyata juga dapat untuk menurukan resiko penyakit jantung.Oh ya ikan

Tips Mengobati dan Mengatasi Diare

Tips Kesehatan, Jakarta - Terkadang kita sebagai manusia lalai terhadap kesehatan tubuh kita, sehingga tidak bisa menghindarkan diri dari makanan yang tidak higienis atau bersih dari segala macam bibit kuman dan penyakit. Apabila kita makanan yang tidak higienis maka kita bisa terserang penyakit pencernaan yang salah satu akibatnya adalah diare atau mencret-mencret. Selain itu diare dapat

Konsumsi Vitamin E Dosis Tinggi Berbahaya

Tips Kesehatan, Los Angeles - Penggunaan secara membabi-buta asupan Vitamin E dosis tinggi mungkin menyimpan lebih banyak bahaya ketimbang manfaat, demikian peringatan satu studi baru.Para peneliti di Tel Aviv University (TAV) menyimpulkan setelah mengkaji data dari lebih 300.000 orang di AS, Eropa dan Israel.Temuan mereka disiarkan di jurnal kardiologi terkemuka, Arteriosclerosis, Thrombosis and

Tips Alami Untuk Membuat Suara Jadi Merdu

Tips Kesehatan, Jakarta - Memiliki suara yang merdu memang idaman semua orang, apalagi bagi anda yang punya cita-cita ingin menjadi penyanyi. Lagu bagaimana Cara Untuk Membuat Suara Jadi Merdu?? Berikut Tips Kesehatan sajikan beberapa tips yang diperoleh dari berbagai sumber:Ramuan PertamaBahan-Bahan :- Buah Lobak/ Ubi (3 buah)- Gula Jawa (Secukupnya) (tidak wajib)Cara Pembuatan :- Cucilah

Ketahui Karakter/ Sifat Berdasarkan Bulan Kelahiran Anda

Cari tahu yuk, karakter/ sifat sobat-sobat semua berdasarkan bulan kelahiran! Kalo ternyata bener, komentar disini ya!! Sifat Berdasarkan Bulan KelahiranJANUARI> >> - Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.> >> - Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.> >> - Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.> >> - Bersifat sensitif,

Tips Menghilangkan Komedo

Tips Kesehatan, Jakarta - Siapapun di dunia ini pasti tidak ingin memiliki komedo ataupun jerawat di wajahnya. Selain bisa merusak penampilan, komedo juga bisa menurunkan kepercayan diri.Menurut para ahli, komedo merupakan tahap pertama dari jerawat sebelum bakteri masuk ke pori-pori kulit yang menyebabkan infeksi atau peradangan. Masalah ini biasanya mulai ada setelah masa remaja, ketika hormon

Khasiat dan Manfaat Tomat

Tips Kesehatan, Jakarta - Tomat, adalah tanaman yang paling mudah dijumpai. Warnanya yang cerah sungguh menarik. Selain kaya vitamin C dan A, tomat konon dapat mengobati bermacam penyakit.Kalau dirunut sejarahnya, tomat atau Lyopercisum esculentum pada mulanya ditemukan di sekitar Peru, Ekuador dan Bolivia. Di Prancis, tomat dinamakan ‘apel cinta’ atau pomme d’amour. Dikatakan sebagai apel cinta,

Tips Mencegah, dan Mengobati Cantengan

Tips Kesehatan, Jakarta - Cantengan adalah rasa sakit yang disebabkan oleh pertumbuhan kuku baik pada jari jempol atau pun jari lainnya yang kurang baik sehingga menusuk kulit halus di samping kuku tersebut sehingga menimbulkan luka. Luka tersebut biasanya akan membengkak karena terinteksi oleh kotoran dan kuman-kuman di sekitarnya. Lambat laun luka tersebut akan terasa sangat sakit yang dapat

50 Tips Diet Untuk Anda

Tips Kesehatan, Jakarta - Langsing dan cantik impian semua wanita. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat diet Anda lebih baik dan sehat.Berikut ini tips dan trik bagi anda yang

Jenis -Jenis Penyakit Kelamin (Ciri dan Tanda)

Tips Kesehatan, Jakarta - Penyakit kelamin adalah jenis penyakit yang disebabkan oleh kuman yang ditularkan melalui hubungan seks oral maupun melalui hubungan kelamin. (Wikipedia)Berikut ini beberapa, Jenis, Ciri dan Tanda Penyakit Kelamin:GONORRHEA & CHLAMYDIADisebabkan oleh bakteri. Infeksi dimulai beberapa hari sampai beberapa minggu setelah hubungan intim dengan orang yang terjangkit penyakit