Makanan Cepat Menurukan Gula Darah

Makanan Cepat Menurukan Gula Darah

Makanan mampu mengendalikan Gula darah dan mengatur jumlah glukosa yang ditemukan dalam aliran darah Anda. Diabetes identik dengan Gula Darah, Dalam rangka untuk menentukan apakah makanan memegang kemampuan ini, Anda perlu menganalisis indeks glikemik. Sebagai jalan terbaik untuk menjaga kesehatan yang maksimal, Anda harus mengkonsumsi jumlah karbohidrat

Formula Obat Tekanan Darah Tinggi

Formula Obat Tekanan Darah Tinggi

Jantung adalah salah satu organ tubuh yang sangat kuat, Jantung selalu bekerja terus-menerus, tanpa pernah berhenti untuk beristirahat. Tidak seperti jenis otot yang lain-nya, otot jantung tidak pernah mendapat lelah, tetapi ini semua bergantung pada suplai aliran darah beroksigen agar jatung bisa tetap bekerja. Dalam satu hari, jantung mengangkut semua darah di

Kalkulator Online Alkohol dalam Darah

Kalkulator Alkohol dalam Darah online ini memberi Anda perkiraan kasar berapa banyak alkohol dalam darah Anda. Sebelum Anda menjadi pengemudi mabuk dalam kecelakaan terkait alkohol, Coba anda gunakan kalkulator ini untuk membantu menentukan apakah Anda berada dalam batas kesadaran atau tidak.

Jika di negara bagian AS, ada batas hukum alkohol dalam darah untuk pengemudi adalah 0,08% dan jumlah

Diet terbaik untuk melindungi serangan diabetes

Setiap tahun, hampir 4 juta orang meninggal karena diabetes di seluruh dunia. Penyakit ini, karena sebagian besar kebiasaan makan yang buruk, sulit untuk menangani terutama di negara berkembang. Temukan di Dunia ini resep Harian untuk menghindari Diabetes dengan mudah.

Diabetes adalah penyakit yang disebut "diam", yang tidak ada gejala spesifik. Dalam seluruh dunia, penyakit mempengaruhi antara

Info kesehatan:kebiasaan Baik untuk mengurangi tekanan darah tinggi

Hipertensi (tekana darah tinggi) yang asal tidak terdeteksi adalah suatu kondisi yang harus diobati pada waktunya. Selain obat, relaksasi, nutrisi yang tepat dan olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Penyakit yang umum dalam hipertensi,  mempengaruhi orang tua 80% dari mereka yang berusia 65 tahun ke atas. Tekanan darah tinggi ini terutama disebabkan oleh sirkulasi yang buruk

Info kesehatan: mengatasi Anemia selama kehamilan

Anemia merupakan salah satu perubahan fisiologis tubuh wanita selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan untuk periode ini terjadi dalam kondisi baik?

Bayi tumbuh dalam rahim wanita dan ketika bayi sedang tumbuh, maka sel-sel akan membutuhkan oksigen lebih banyak. Zat Besi membantu transportasi oksigen dalam darah yang terlibat dalam produksi hemoglobin pada bayi. Asalkan memiliki cukup zat besi

Tips Terbaik untuk menghindari diabetes

Tips Terbaik Untuk Menghindari Diabetes 

Diabetes adalah penyakit yang diam-diam berkembang. Namun diabetes yang tidak diobati dapat mengakibatkan komplikasi serius, jika tiada upaya pencegahan untuk menjaga risiko diabetes.

Diabetes dinyatakan ketika dua tes darah menunjukkan glukosa (gula darah) kurang dari 1,26 g / l. Namun berhati-hatilah, ada dua bentuk diabetes yang berbeda. Diabetes tipe

Kenali Faktor Penyebab Tekanan Darah Menurun

Memiliki tekanan darah yang rendah bisa berbahaya bagi kesehatan karena membuat tubuh lemas bahkan hingga pingsan. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa membuat tekanan darah menurun yang dapat mengganggu kesehatan tubuh.

Tekanan darah yang diukur dibagi menjadi 2 yaitu sistolik (tekanan yang dibaca di atas saat jantung berkontraksi) dan diastolik (tekanan yang dibawa di bawah saat otot jantung berelaksasi). Tekanan darah yang normal seharusnya memiliki nilai 120/80.

Jika seseorang memiliki tekanan darah 90/60 atau kurang maka ia mengalami tekanan darah rendah atau hipotensi. Ada beberapa hal yang bisa membuat tekanan darah menjadi rendah, seperti dikutip dari Mayoclinic, Senin (8/8/2011) yaitu:

1. Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika jumlah cairan di tubuh berkurang dan tidak diganti oleh cairan lain. Gejala yang muncul adalah mulut kering, tekanan darah rendah, denyut jantung cepat serta volume urine yang berkurang. Berkurangnya jumlah cairan di tubuh turut mempengaruhi nilai tekanan darah, karenanya salah satu cara menaikkan tekanan darah adalah dengan mengonsumsi air.

2. Makan

Jika setelah makan muncul gejala seperti pusing dan lemas maka dikenal dengan kondisi hipotensi postprandial (tekanan darah rendah setelah makan). Proses pencernaan membutuhkan banyak aliran darah yang membuat jantung harus memompa lebih efisien lagi.

Kondisi ini yang meningkatkan risiko hipotensi postprandial, termasuk mengonsumsi obat tekanan darah tinggi sebelum makan. Untuk mengatasinya kurangi dosis obat tekanan darah tinggi sebelum makan serta mengonsumsi makanan kecil yang rendah karbohidrat.

3. Anafilaksis

Anafilaksis adalah reaksi alergi yang berpotensi mengancam nyawa. Gejala dari anafilaksis bisa melibatkan sistem pernapasan (kesulitan bernapas), saluran pencernaan (mual dan muntah) serta sistem kardiovaskular dengan nadi cepat dan tekanan darah rendah.

4. Bangun berdiri dengan terburu-buru

Tekanan darah rendah bisa terjadi saat seseorang harus bangun atau berdiri dengan terburu-buru atau disebut dengan hipotensi artostatik. Kondisi ini terjadi karena gaya gravitasi menyebabkan darah berkumpul di kaki, akibatnya hanya sedikit sirkulasi darah yang kembali ke jantung sehingga memicu terjadinya tekanan darah rendah.

-detikhealth.com-